ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - じりねえさんの口コミ
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初心者コースも私にはかなりきつかったです 笑 ジリアンの動きを真似するだけなので、動作は意外と簡単にできるものだとおもいます。 ジリアンが好きです!とってもかっこいい。! とにかくどんなものであろうと続けることが大切ですね。 食事制限もしつつ5日で-2kgです。
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初心者コースも私にはかなりきつかったです 笑 ジリアンの動きを真似するだけなので、動作は意外と簡単にできるものだとおもいます。 ジリアンが好きです!とってもかっこいい。! とにかくどんなものであろうと続けることが大切ですね。 食事制限もしつつ5日で-2kgです。
おいしいですよ。3日間のファスティングで2〜3kgくらい落ちました。味は黒糖のような味で、ヨーグルトやりんごジュースなどに入れると良いです。