女性のふくらはぎに効果があった製品口コミ - 一覧

SuRaRi - ダイエットフリークさんの口コミ

足や顔がよくむくんでいたのですが、これを飲み始めて少しずつ改善されてきています。 トイレにも良く行くようになったし、足のだるさが、とにかく前より感じなくなりました。 夜のマッサージも併用して行って、このサプリも続けていこうと思っています。

ラジオ体操 - yumikaさんの口コミ

以前、肩を傷めたことがあり、その際に整形外科の医師から軽い運動を継続することをすすめられました。 ラジオ体操はなじみがあり、毎日家で決まった時間にラジオをつければ行うことができます。 肩のために始めた体操でしたが、長く続けているうちに、腕や足、おなかの筋肉がついて、ひきしまってきました。 体重はそれほど変わって…

ビリーズブートキャンプ - dtseikoさんの口コミ

普段あまり運動をしない自分は最初はビリー隊長のようには動けないと思いました。でも小気味良いビート音楽と隊長の掛け声で自然と運動をしたい気持ちになり、気が付けばテレビの前でマネをしている自分がいました。例え隊長のように体が動かせなくても気持ちも良くなり、自然と体重も減り、第二の心臓と言われるふくらはぎにはしっかりと筋肉…

レッグマジックサークル - リリーさんの口コミ

太ももがパンパンで下半身デブが悩みの私。テレビで見て気になっていたこの商品を、店頭で実際使用してみました。人がやっているのを見るより、実際やってみるとかなりきつくて、股関節や太もも周りがガクガクになりました。「これは効く！」と思い購入し、毎日5分～10分自宅で使いました。太ももの内側の鍛えにくい箇所を使うので、足の引き締…

内股deDiet レギュラー 3B-4774 - foodfighterさんの口コミ

太い足を何とかしたくて購入しました。 使い始めの頃は軽すぎるかなと思いましたが、使い続けていくうちに内腿が引き締まってきているように感じます。 音が少し気になりますが、手軽にどこでも使えるので暇さえあれば使っています。

ウォーキング - ゆさんの口コミ

楽しく続けられるようにしたかったので、家族、友達を誘って始めました。 初めはゆっくり歩き、息の弾む程度の早さ（人と会話ができる程度）で慣れてくると、腕をしっかり前後にふり、足幅も広げ普段使わない筋肉を使ってるよう意識し、1時間ぐらい続けます。 すると、翌日筋肉痛になりましたけど、意識した筋肉が刺激されている分引き締まっ…

Squeeze - ぽんかんさんの口コミ

初めのうちはなんの変化もなく、続けようか迷っていましたが、長く使い続けていると足回りが特に痩せてきました。効果がで始めるのが遅いため迷いますが、持続すれば結果が望めます！

なわとび - カンクルさんの口コミ

全身運動に近い持久飛びがダイエットエクササイズに効果があると思い実践しました。 ２０分～３０分飛ぶとジョギングするのと同じくらいに消耗しますしジョギングだけだとどうしても飽きがきてしまうのでちょうどいいと思います。