ピラティス - みみいさんの口コミ
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ジムに通っていた時にスタジオのメニューで見つけ興味があったので週に1回通っていました。 動きはゆったりなのですが、普段使わない筋肉を使うせいか今まであまり力をいれたことのない部分も筋肉痛になります。 どれがとても体に効果的に感じで綺麗に痩せることができました。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ジムに通っていた時にスタジオのメニューで見つけ興味があったので週に1回通っていました。 動きはゆったりなのですが、普段使わない筋肉を使うせいか今まであまり力をいれたことのない部分も筋肉痛になります。 どれがとても体に効果的に感じで綺麗に痩せることができました。
スポーツジムで勧められて飲み始めました。 グレープフルーツなどのジュースに混ぜて飲むと、独特の風味も気にならずに飲むことができます。 トレーニング中の水分補給にも最適です。 パワーもついてきて、腰やおしりまわりも引き締まってきたと思います。