製品口コミ - 一覧

マスクつけるだけダイエット - コツさんの口コミ

マスクを3枚重してるみたいです。 でも、頑張って1か月続けたらなんと−5キロ近く痩せていました！ 運動など何もせずです！ 呼吸に対してとても意識するようになりました。

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット - innoiさんの口コミ

分かりやすいし、基本の運動は５つというところが嬉しいです。 初め、その５つのうち２つが出来なくて焦りましたが、根気良く続けるとだんだん出来るようになってきました。 持続がなかなか出来ない性格ですが、腰痛と股関節痛の改善が劇的でした。 ダイエットは続けていくと効果があると思います。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - ありーなさんの口コミ

最初は楽しかったけどすぐに飽きました・・・

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - ぽむぽむさんの口コミ

曲を知っているだけでテンションが上がります。世代より少し下なので、曲を聞いたことがある感じでした。ファンでなくても、メロディを知っているだけで楽しめます。最初はダンスを覚えるのが少し大変ですが、ゆっくりのテンポから練習できるので大丈夫でした。

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - mai.cherishさんの口コミ

DVDには4つのセクションで別れていて、それぞれが10～15分程度の者だったので、気軽に続けることができました。例えば、時間のない朝は『ストレッチ』『エクササイズ１』のみ。休日の時間があるときには全セッション行うなど。

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - nanaoさんの口コミ

友達にすすめられて一緒にしていました。なかなかコツがいって、終わるころには、普段こんなにお腹の筋肉使ってなかったんだ、と思います。引き締まる感じですね。

DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! - nininiさんの口コミ

数年前に購入しました。 1週間やり続けたら、たしかにくびれはできました。

大麦でやせる! 健康になる! - TVyoikoさんの口コミ

書店で見つけ気になったので購入しました。 あまり知らなかった麦について知ることができたし、意外と安く大麦を買えるので最近は大活躍してます。様々なレシピがあり調理法も簡単で、飽きることもありません。お通じもよくなりました。

目で見る食品カロリー辞典ヘルシー&肥満解消2013～14年版 - yamamoto39さんの口コミ

オーソドックな方法ですが、体重がオーバーした時には摂取カロリーを計算して、1日の摂取量を1500kcal以下に抑えるようにしています。 付録にダイエットダイアリーが付いているので記入しやすく、市販の加工食品やお菓子、ドリンク類はカロリーがわかりやすいのですが、自分で作った料理は材料から計算するのがちょっと面倒です。 おかげ…

楽しく回すだけ! エアなわとびダイエット - trialnetさんの口コミ

こんなの楽勝って小馬鹿にしていたんですが、なかなか効きます…太ももに。 縄跳びがこんなに辛いとは自分の体の退化が恐ろしいです。 効果はまだ分かりませんが、確かに楽しいのでこれからも毎日頑張って続けていきます。