購入していないで購入したおすすめ度5以上の製品口コミ - 一覧

ウォーキング - うえださんの口コミ

やっぱりお金がかからず習慣化できるこの方法が一番です！ 今は朝に1時間歩いていますが、おかげで1か月に1キロずつ痩せて半年で6キロ痩せました！ このペースでがんばります！

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - あけおめさんの口コミ

お正月太りまっしぐらなので自分への目標の意味も込めて。 自分でした中で糖質制限が一番効果があったので お正月がおわったら糖質制限します！

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - もにたーさんの口コミ

2ヶ月で１０キロ痩せました！同時に水泳も週に３回しましたよ！ おすすめ～

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - ヨーロッパさんの口コミ

3か月で9キロ痩せました！ 大変満足です。 これ以上長く続けてはいけないらしいので緩やかな糖質制限にしていきます。 これで痩せれると分かったので、次少し太ってもこれで頑張りたいと思います！

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - 剣道さんの口コミ

3キロ1か月でらくらく～♪

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - わかいよさんの口コミ

白ごはんが大好きなので最初は無理！って何度も思いましたが、２週間目ぐらいから慣れてきました。今のところ１か月で３キロ減です！

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - 米米さんの口コミ

色々なダイエットをためしましたが、やっぱりこれが確実です！ 最初は3か月やって、その後は夕飯の炭水化物抜きにしてみました。 1年で10キロ痩せました！我慢しなくていいのがいいですね！

踏み台昇降運動ダイエット - さんさんの口コミ

半年前から毎日自宅で踏み台昇降をしています。一日約60分程度です。 踏み台をわざわざ購入する必要はなく、漫画雑誌などをガムテープでまとめたものを使用しています。 テレビを見ながら、音楽を聴きながら、また暑い夏も、寒い冬も、 わざわざ外に出ずとも、手軽にお家に居ながらできるので ＧＯＯＤなお手軽運動です。 …

ウォーキング - すちこさんの口コミ

スポーツが苦手な人でもできる、素晴らしい運動方法だと思います。私は65歳の母と一緒に、一日最低30分歩くようにしていました。無理なくできる有酸素運動なので、年齢問わず出来ます。一緒に歩く仲間がいると続けられますね。2年間で体重の減少は本当に緩やかですが、3kg減りました。健康効果や、引き締め効果の方が大きいと思います。

夕食抜きダイエット - ひろりんさんの口コミ

夕食抜きというか一日１食です。お昼だけ食べる方法ですが、最初はつらかったですが意外と今は慣れてしまいました。ただし、夜に好きなおやつを食べてますが、１か月に２キロペースで落ちてますよ！