糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - さらさんの口コミ
友人がこの方法で10キロ痩せたので私も試してみました。 ご飯が食べられないのが一番つらかったですが、2週間ぐらいするとなれてきました。 おかげで私も10キロ痩せることが出来ましたよ!
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友人がこの方法で10キロ痩せたので私も試してみました。 ご飯が食べられないのが一番つらかったですが、2週間ぐらいするとなれてきました。 おかげで私も10キロ痩せることが出来ましたよ!
手軽にダイエットできるのがありがたいです。 普通のお茶より少し高いだけなので。 週に2回1時間程度のジムに通っていますが、これぐらいでも体重が落ちています!お薦めですよl
ストレスで太ってしまったのですが、すぐに満腹感を得ることができ、もっと食べたいという気持ちを上回り、過食を抑えることができました。 数ヶ月炭水化物を抜いていましたがその時に10キロ痩せることができました。
確かに費用はかなりかかります。でも、私の性格上一人では無理だと思ったし、13キロ痩せたので、費用対効果としてはこんなもんかなと思っています。
私は、毎朝、NHKのラジオ体操の番組を映して、やるようにしています。 そして1ヶ月間実行して思った事が、毎日の寝つきと目覚め、体調や、お通じが大変良くなり、 さらに、粗食程度の食事でも満足出来るようになり、結果的に、1ヶ月で3キロ痩せる事が出来ました。 お金もかけずに、簡単な運動を取り入れた生活をしただけで、この調子…
集中的にダイエットをする時に運動の前に飲んでいました。新陳代謝が良くなって体が暖かくなるので汗をかきやすくなります、ちょっとしたウォーキングやストレッチ、ヨガの前に飲むと気持ちよく汗をかけて良かったです、新陳代謝が悪くなっているのを感じているのでそれを補って貰える感じはありました。
やっぱり豆乳ってスゴイですね!ジュース感覚で飲めて、しかもたんぱく質をたくさん摂ることができます。飲み始めてから便通も良くなったのでお腹のポッコリも解消☆この商品は抹茶好きの方にはぜひ試していただきたいです。
私は朝食をこのベルタ酵素の炭酸割にしました。 1か月は全く変化なしでしたが、夜にウォーキングしたり、子どもと公園で遊ぶ時間を多くとったら、 2か月で3キロ落ちました。 3か月目で4キロの減量に成功しました。 ベルタ酵素プラス運動はとても代謝が上がる事を感じました。
筋肉をつけて基礎代謝を上げたいと思って購入しました。 スポーツの後に飲んでいたのが効いたのか、すぐにおなかの筋肉がうっすらと筋が出てきました。 普通に運動するよりは早く筋肉がつくような気がしました。
これは個人的に効き目がありました。味もふつうにコーヒーを飲んでいる感じで味にパンチがあって続けやすいです。これを飲むとお手洗いが結構近くなって、それもなんか効いている感じがしてうれしいものです。