半身浴 - masumiraさんの口コミ
汗がだらだら流れてくるまで(約15分くらい)入るようにしてましたが、1ヶ月で1キロ減ったか減らないかくらいでした。運動やカロリー制限等と組み合わせると効率が良いのかもしれません。
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汗がだらだら流れてくるまで(約15分くらい)入るようにしてましたが、1ヶ月で1キロ減ったか減らないかくらいでした。運動やカロリー制限等と組み合わせると効率が良いのかもしれません。
産後、授乳していたので暴飲暴食しても体重は増えなくて余裕~と過ごしていたら、断乳したとたんに。。。(泣;) 食欲が止まらなく、なかなか痩せれなく困っていたところ、SOYJOY始めてみました!歯ごたえ?かみごたえ?がしっかりあって、満足感が得られる!! ほかにもたくさん味があって、色々食べてみましたが、アップル味が…
新鮮な野菜と果物で生ジュース。酵素がたくさん入っているし適度な甘みがあり、レシピを考えて作ると美味しく出来ます。 朝ごはん代わりにこのジュースを飲み出して数日後、快便で体調が良くなっていることに気づきました。 健康的にダイエットを楽しみ出して一ヶ月が経とうとしています。
私は朝食として重宝しています。朝は時間があまりないですし、何よりも、腹持ちがいいので、朝に飲むことで、一日の良いスタートを切り昼間でフルパワーで活動ができます。その上、継続すると、お腹周りがしっかりと締まってきます。
日は本当にきつくて、翌日は筋肉痛がすごかったです。でもそれだけ効果があるのだと実感しました。体の中で言うと、特に腹部に効果があります。ぶよぶよだったお腹がすっきりと引き締まってきました。インナーマッスルを鍛えると言うだけあって、体の代謝も良くなってきたのが分かります。筋肉は脂肪よりも重いので、体重が劇的に減るといわけ…
飲んでいる間は便秘も下痢もなく、定期的にしっかりと便が出ている感じがあって、お腹はスッキリした感じがありました。ただ、それが体重にはあまり反映されなかったので、途中でやめてしまいました。
ダイエット中どうしてもお菓子が食べたくなってしまって、悩んだ末に購入したおからクッキー。 頻度は少ないですがどうしても食べたい!って時に買うようにしています。 これなら多少罪悪感が薄まるので食べやすいです。
一時期流行りましたよね。茶色の小さな錠剤で、独特の味がするからすぐに飲み込むのがコツです。根気よく続けてみるとお腹周りがスッキリしてきます。お通じが良くない人にオススメ。
正月太りで体重が人生でMAX状態になった時断食ダイエットでマイナス4キロに成功しました。その後は毎朝ご飯の前に飲んでました。便通もよくなり、ウォーキングなどすると普段より汗がでるので実感できます。味が苦手な人はフルーツジュースと混ぜて飲むのがお勧めです!
元々、有名どころでやりやすそうという理由でイージーファイバーを選びました。実際使ってみて、本当に飲物にいれるだけだし続けることが出来ました。効果があるのかは正直不安だったけど、便秘気味なお腹をすっきりさせることが出来て使ってみて本当に良かったです。