1週間以内で効果があったおすすめ度5以上の製品口コミ - 一覧

ウォーキング - 瞬火さんの口コミ

余分なぜいにくが気になっていましたが犬の散歩も兼ねて毎日４０分ほど歩くようにしたら適度な筋肉もつき健康的な身体に戻ってきました。 衰えを感じてきていた体力も回復でき一石二鳥です。

ダイエット・サプリメント - みかさんの口コミ

これはやばいです！これを飲むととにかくお腹の調子が良くなるのですぐに痩せます。これを使い始めてまだたったの一ヶ月ですが目に見えて大きな効果が見られるのでお勧めです。

健康果実酢 まろやかりんご酢 - みかさんの口コミ

これはかなりお勧めです。ちょっとりんごとお酢の酸味がありますが、それでもおいしくて、また飲むだけというかなり簡単な方法でダイエットできます。継続しやすいダイエットです。

レッグマジックX - gpinさんの口コミ

毎晩、音楽を聴きながらやっていました。やる前は楽々出来ると思っていたけど、実際にやってみてビックリ。かなり筋肉を使うので、最初は1分するのも必死でした。1ヶ月使ってみて、気になっていた垂れたお尻が引き締まりました。気づかないうちに腹筋も付いていて、レッグマジックの効果を実感しました。

骨盤ダイエット(骨盤矯正) - みっきさんの口コミ

はひどい猫背でした。まずこれは、ダイエット以前に体に変調をきたしますし、痩せにくいです。 骨盤体操をして、骨格のゆがみを直して、１年近く経ちますが、背中と腰の贅肉がとれ、ヒップが上がりました。 基礎代謝も上がるようで、いいことずくめでした。 根気がいりますが、やはり運動はダイエットには欠かせないです。

ラジオ体操 - たいきんさんの口コミ

ラジオ体操は、仕事前や勉強前でもやると集中力が上がってとても体や脳にいいたいそうだそうです。 また、筋肉がのびる体操が多く、血行がよくなり体の全身があたたまり燃焼にもつながります。

抹茶あずきモナカ - むーみんさんの口コミ

ともと抹茶とモナカが好きでこれでダイエットできるならと購入してみました。　ダイエット食品はおいしくないものが多かったのですがこれはすごくおいしくかつ効果もあったのでとてもよかったです。

マルサン 豆乳飲料麦芽 200ml, 1L - ふみさんの口コミ

豆乳といった体にいい飲み物だというと、ちょっと飲みにくいイメージが強かったんですが、 全然飲みにくいイメージもなくむしろとてもおいしかったです。 おなかまわりにもよく毎朝飲んでます。

低炭水化物ダイエット - ももんさんの口コミ

これは間違いなく体重をがっつり、落とすには最適のダイエットです。でも、例え夕飯だけであっても、炭水化物を全く取らないということが心理的になかなかできません。つい、おかずと共に白いご飯を食べてしまいます。家族のご飯を見なくていい一人暮らしの人にはおすすめかもしれません。

ピラティス - rosaさんの口コミ

日は本当にきつくて、翌日は筋肉痛がすごかったです。でもそれだけ効果があるのだと実感しました。体の中で言うと、特に腹部に効果があります。ぶよぶよだったお腹がすっきりと引き締まってきました。インナーマッスルを鍛えると言うだけあって、体の代謝も良くなってきたのが分かります。筋肉は脂肪よりも重いので、体重が劇的に減るといわけ…