美禅食 - はなはな88さんの口コミ
なかがすくことが少ない置き換えダイエットで、栄養が優れているので安心感もありました。最初は黒い便通がでてびっくりしましたが、そのあとはとてもスムーズにあれっ??っていう間に体重が落ちていきました。毎朝、体がスリムになっていくのも実感しました。おすすめです。少し時間がたつととろみがついて飲みやすいです。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
なかがすくことが少ない置き換えダイエットで、栄養が優れているので安心感もありました。最初は黒い便通がでてびっくりしましたが、そのあとはとてもスムーズにあれっ??っていう間に体重が落ちていきました。毎朝、体がスリムになっていくのも実感しました。おすすめです。少し時間がたつととろみがついて飲みやすいです。
朝昼おやつ晩の一食をバーシリアルにしました。朝昼はしっかり食べないと仕事に集中出来ないので朝は普通に食べました。三時頃に小腹が空くのでだいたいおやつに食べる様にしています。
甘いもの、炭水化物、特にパンやケーキが大好きだったので、ガルシニアとギムネマを併用して使用していました。安く手に入るし味もしないので続けるのは楽でしたが、特に運動も食事制限もしなかったので効果なかったです。やはり運動や他の食べ物にも気を付けなくていけないと思います。
牛乳で割りフルーチェみたいで美味しいですが、満腹感もなくすぐお腹空いてしまいました。朝食に食べてたけどやっぱりお昼とか夜の方が痩せると思います。私は、空腹に耐えれないです。
多分わたしの食欲の問題ですが笑 完全に置き換えるのが難しくデザートとして利用しました。 某シェイクを試した友人が美味しくなくて続けられなかったと聞いていたので、こちらはどうかなと心配しましたが普通にデザートとして食べれるほど美味しいです! 1杯で我慢するのがつらいぐらい笑 たぶん、しっかり置き換えると効果はある…
朝ごはんをこのシェイクにして一ヶ月試しました。簡単だし味もおいしかったです。そこそこお腹も満たされるのでよかったです。値段がもう少し安ければいいなと思いました。 友達もこのダイエットで半年で10キロ痩せていました。
味は美味しかったです。 お腹周りの脂肪を落としたくて、朝食を置き換えました。 もともと朝食は取らないか、軽く取る程度だったので体重の変化はありませんが、吹き出物も減り体調が良くなりました。 晩御飯を置き換えると体重も減ると思います。
仕事上、食事の時間が不規則ということと接待等で飲酒の機会が多いのでこのサプリメントを飲み始めました。本当だったら夜遅くまで飲んだり食べたりすると太ると思うのですが変わらず体重が維持できております。劇的に痩せるわけではないですが現状維持には効果を感じてます。
3食のうち、1食から2食をシェイクに置き換えました。はじめの1週間くらいは空腹感がすごかったです。この置き換えダイエット中は確かに痩せました。痩せましたが、胸が小さくなったわりにはおしりや足は細くならず。運動しないときれいには痩せないんだな、と実感しました。
まだまだ始めたばかりで、サプリも毎日飲んでいるわけではなく、なにか運動をするときや徒歩で移動する距離が長いときなどに飲んでいますが、少しずつ効果は出ているように思います。痩せた!という感じではないですが、太りすぎてしまった分を落とすところまではいっていると思います。気持ち的にも肉体的にも無理がないので、もうしばらく続…