ビリーズブートキャンプ - izumiさんの口コミ
すごくはやった時期の後に遅れてスタートしました。 最初のころは息切れでついていくのもやっとでしたが、慣れてくると汗も心地よく 特に脂肪が筋肉に変わっていくのがわかって楽しかったです。 さすがに2か月すると飽きてきてやめてしまいましたが、家でするダイエットの体操で 一番楽しかったです。 ダイエットには関係ないですが、DV…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
すごくはやった時期の後に遅れてスタートしました。 最初のころは息切れでついていくのもやっとでしたが、慣れてくると汗も心地よく 特に脂肪が筋肉に変わっていくのがわかって楽しかったです。 さすがに2か月すると飽きてきてやめてしまいましたが、家でするダイエットの体操で 一番楽しかったです。 ダイエットには関係ないですが、DV…
私は朝食をこのベルタ酵素の炭酸割にしました。 1か月は全く変化なしでしたが、夜にウォーキングしたり、子どもと公園で遊ぶ時間を多くとったら、 2か月で3キロ落ちました。 3か月目で4キロの減量に成功しました。 ベルタ酵素プラス運動はとても代謝が上がる事を感じました。
置き換えダイエットするために購入しました。 粉末タイプの酵素サプリを初めて使用したのですが、レモン味で水に溶けるのでとても飲みやすいです。 使い始めて2カ月になりますが、朝食をミネラル酵素粉末酵素に置き換えてから3kgの減量に成功しました。特におなか周りが細くなり、もっと綺麗になるために置き換えダイエットを継続していきま…
テレビコマーシャルでよく見ていたので、試してみました。ドリンクのみで本当にお腹がいっぱいになるのか疑問でしたが、飲んでみたら本当にお腹がすかなかったです。それに、味はとてもおいしく、半年間続けられました。一日は、一食か二食の置き換えで、体重はマイナス6キロです。おすすめします。
ご飯大好きなので炭水化物を抜くのがものすごいストレスな私。 でもこれだと脳はお米だと思っているので満足感がいっぱいです。 食感も良く特に違和感はありません。 ただコレをおかゆにすると結構粒感有ります。
飲むだけでOKということだったので、朝晩に2錠ずつ飲んでいました。特に運動・食事制限なしで4キロ落ちました。もともと便秘ではなかったので、若干お腹がゆるめになりましたが、痛みなどはなかったです。
脂肪燃焼効果のある成分が入っているので運動前に飲みました。これを飲んで運動(主にウォーキング)をすると早い段階から体がポカポカして汗がすごく出てきます。食事も運動したからといってたくさん食べるのではなく腹八分目を心がけることによってさらに効果があったのでは無いかと思います。
サプリを飲んでいる間はお腹がゆるかった気がします。飲むのを忘れてしまったりしましたが、半年間で結果は多少出たので良かったです。ただ、2?3kgの減少だったら、サプリを飲むまでもない気がしますが…価格はそれほど高くないので続けやすいと思います。
味はとても美味しいのですが、腹持ちは良くないので空腹感はあります。私は昼食を置き換えていましたが、1ヶ月で3キロ落ちました。夕食だったらもっと効果があったかもしれません。ただ、経済的な問題で継続は出来ませんでした。
筋トレを行うと汗がダバーっと出てきます。 体重は食事制限をしているのもありますが58kgが2ヶ月で52kgまで絞ることができました。