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低炭水化物ダイエット - aa3さんの口コミ
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半年間低炭水化物ダイエットに挑戦しました。1日の炭水化物の摂取量を100ｇを目安にしておさえるようにしました。結果47kgから42kgへの減量に成功しました。特に顔とお腹まわりがすっきりしました。
40代の3kg以上効果があったおすすめ度4以上の製品口コミ 一覧
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最新の口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
豆腐ダイエット - ヴィノさんの口コミ
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これは本当におすすめです！！ 朝・夕食（昼は好きなの食べていました＾＾）を冷奴、湯豆腐、鍋（豆腐メイン）、豆腐入りのお味噌汁、揚げだし豆腐のローテーションで済まします。 だいたい一日１丁程です。リバウンドなし、体調も良好！
おやつぬきダイエット - しずかさんの口コミ
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かなり太ってしまっていた事もあり、この方法で半年で15キロ位痩せました。 半年続けたせいか、その後もあまりおやつを食べたいと思わなくなり、１年後には20キロ近く減っていました。 これくらい長く続けていると、体質が変わったのか今でもリバウンドすることなく体重を維持しています。時間をかけてするのなら、体質改善にもなっていいで…
おやつぬきダイエット - しずかさんの口コミ
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かなり太ってしまっていた事もあり、この方法で半年で15キロ位痩せました。 半年続けたせいか、その後もあまりおやつを食べたいと思わなくなり、１年後には20キロ近く減っていました。 これくらい長く続けていると、体質が変わったのか今でもリバウンドすることなく体重を維持しています。時間をかけてするのなら、体質改善にもなっていいで…
キャベツダイエット - keikeiさんの口コミ
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もともと野菜が好きだった事もあって、気軽に始められるのがきっかけでした。食事を減らす方法も試してみたのですが、ストレスが溜まってかえって沢山食べてしまうようなことを繰り返してリバウンドしていたのですが、キャベツは沢山食べてもあまりカロリーが無く、食べ応えもあるので続けることができました。
夕食抜きダイエット - 誌つよしさんの口コミ
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半年ほど前に、南雲吉則医師の著書を読んでから食事の量や回数を減らしました。始めたばかりの頃は辛かったですが、最近では慣れてしまって、なんともありません。おかげで7kgもやせることができ、お腹まわりがかなりスッキリしました。私の場合、夕食抜きダイエットといっても、何が何でも毎日夕食を抜くというストイックなものでなく、お昼に…
青汁ダイエット - ゆきさんの口コミ
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色んな青汁を試した中で、これが一番飲みやすかったです！飲み始めてから１週間目で、お通じが良くなり、便秘が解消されました。今まで悩んでいた便秘とおさらば。そして、毎日のメニューで野菜を摂りいれる心配もなく、これを飲めば栄養を摂取できてしまいます。代謝も変わり以前より健康的な生活をしています。
糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - adt0823さんの口コミ
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糖質制限によるダイエットを始めて６カ月で１７キロ体重が落ちました。 もともと過度な肥満だったので勢い良く減った部分もありますがすごくいいダイエット方法だと思います。 １か月炭水化物を我慢出来ればその後は楽に続けられます。