シェイプエクササイズ - foodfighterさんの口コミ
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日ごろ運動不足を感じていて、ダイエット目的でシェイプエクササイズを始めました。 短時間で毎日やる事を目標にがんばっている途中ですが、全身が一回り細くなってきています。 また、適度な運動の御蔭で便通もよくなってきているのもダイエット効果を促してくれているように感じます。
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日ごろ運動不足を感じていて、ダイエット目的でシェイプエクササイズを始めました。 短時間で毎日やる事を目標にがんばっている途中ですが、全身が一回り細くなってきています。 また、適度な運動の御蔭で便通もよくなってきているのもダイエット効果を促してくれているように感じます。
スポーツが趣味な父が筋トレの為にパワースライドトレーナーを購入して使っていたのを私も借りて使い始めたのが切欠でしたが、腕やお腹周りなど気になる部分をピンポイントで引き締めてくれるのが気に入っています。空いた時間に家で手軽に行えるのが続けられる秘訣だと思います。