6ヶ月で効果があった製品口コミ - 一覧

ジョギング - mickyさんの口コミ

マラソン大会に出るという目的を持って週２回程度ジョギングをしました。痩せるための運動を続けるには、マラソン大会のエントリーなど、何か目標を定めると、それに向けて頑張れると思います。ジョギングはお金もかからないし、体も引きしまるので、健康的に痩せられると思います。

エアロビクス - mickyさんの口コミ

ジェーンフォンダのワークアウトのビデオを見て、画面を見なくても音楽を聞くだけで、体が勝手に動くようになるほどやりこみました。 この方法は効果絶大ですが、なかなか皆さん続かないのが欠点なようです。 癖になれば、楽しいし、体調は良くなるし、病気にかかりにくくなり、もちろん太らなくなります。 有酸素運動の代表格。運動…

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - みっきさんの口コミ

踊るのが好きな人向けです。私は４ヶ月毎日やって、食事制限全く無しで５キロ痩せました。 ただし、１０キロは痩せたように見えます。体が締まるからです。 それを見た友人達がみんな始めましたが、みんな続きませんでした。 これで痩せるには根性がいるようです、なかなか毎日一人で運動して痩せるのは大変みたいですね。

おやつぬきダイエット - ぷあるさんの口コミ

私はこれでかなり痩せました。今まで食べていたおやつを控えるようにするだけです。どうしても食べたいときは、カロリーの低い和菓子などを食べていました。でも、だんだん我慢できなくなってくるので、甘いモノがすきな人は長期的に挑戦するのは難しいかも。

カロリーメイト チーズ味 - たくさんの口コミ

リーメイトは11種類のビタミンがあって、6種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質をバランス良く含んだものなので安心して毎日たべてます。 保存性が高く、持ち運びにも便利なので、手軽に必要な5大栄養素をとることができるのでおすすめです。 なかでも、チーズ味が一番好みです。病み付きです。

ピラティス - みみいさんの口コミ

ジムに通っていた時にスタジオのメニューで見つけ興味があったので週に１回通っていました。 動きはゆったりなのですが、普段使わない筋肉を使うせいか今まであまり力をいれたことのない部分も筋肉痛になります。 どれがとても体に効果的に感じで綺麗に痩せることができました。

レッグトレーニング ブラック×シルバー IMC-101 - はやとさんの口コミ

トレーニングをしといて凄く足に負担がかかるため効き目がすごいんだと感じました。実際にも足がほそくなり引き締まった感じでとても良かったです。ただ、トレーニングしてる最中音がうるさいのが残念です

ジョギング - ぴらさんの口コミ

家の中だと怠けてしまうので、無理やり外に出て行うことができるのは良かったです（笑）筋肉もつくし、体力もつくので、ダイエットのための体づくりには良かったと思います。ただ、どうしても季節を選んでしまうかなー？というところはあります。

フォースコリー20日分・30日分 - ととママさんの口コミ

食べるのが好きで運動不足な人向けという言葉にひかれて飲み始めました。体重の劇的な変化はありませんが、お通じが良くなり、全体的にすっきりしてきました。飲むだけなので今後も続けていこうと思います。

カロリミット 120粒 約30日分 - みっきさんの口コミ

これを使ってよかった点は、多少の食べすぎはリセットしてくれるところです。 ただし、これで痩せるつもりにはならず、あくまでサポートされる程度に考えて使うといいです。 食事制限と運動をし、併用してカロリミットを使えば、カロリミットの持つ効能は生かされるでしょう。 これを飲めば痩せると言うより、ダイエットを少し助けて…