スポーツクラブで購入して1kg以上効果があったおすすめ度3以上の製品口コミ 一覧
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ボクササイズ - sigaさんの口コミ
THANKS件数 0
ダイエットのため、ボクシングのジムに通ったことがあります。 3分間のシャドーボクシングとランニング、サンドバック叩きがメインでした。2~3日で2kg、3カ月で8kgやせることができましたが、そこからは体重がいったりきたりでした。 最初に効果がすぐ出た分、そこから体系を維持していくための継続することは結構きついと思います。