ビリーズブートキャンプ - ナミーさんの口コミ
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最初は本当にキツいです、筋肉痛もハンパないです。 でも慣れるとその筋肉痛が心地よくなってきます。 バンドなしから始めて、慣れてきたらバンドを使うようにしました。 身長171cm、63kg→59kgになり、腹筋も少し見えるようになりました。
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最初は本当にキツいです、筋肉痛もハンパないです。 でも慣れるとその筋肉痛が心地よくなってきます。 バンドなしから始めて、慣れてきたらバンドを使うようにしました。 身長171cm、63kg→59kgになり、腹筋も少し見えるようになりました。
毎朝目覚めとともに青汁(粉末)をミネラルウォーターにまぜてぐいっと飲みます。 目覚めも良く快適な朝を迎えられます。 青汁の味に飽きてきたら、青汁粉末+豆乳+砂糖で抹茶ミルク風味になります。
味が美味しいので続けられています。 お昼に置き換えたらおなかが満たされず、おやつを食べてしまったので、朝置き換えるようにしたら大丈夫でした。 写真ほどプルプルではないので、朝起きてすぐに作って、冷蔵庫にいれておき、お化粧が終わったころに取り出すと、 プルプルして美味しいです! 3か月ほぼ毎日続けて3キロ減りま…
さらっとしていて、とても飲みやすいです。 レモンの酸味も効いていておいしいです。カロリーも少ないので安心して飲めます。 トマトの栄養分をぎゅっと凝縮して手軽に摂れるのでうれしい商品です。一般のジュースを一切やめて、これを飲むようにしたら体重も減ってきました。
7種類のフレーバーが30パック入っているので、楽しく選びながらダイエットをしています。 忙しい朝などもミルクに入れて、さっと混ぜるだけなので簡単です。 プロテインもちゃんと入っているので、栄養がかたよる心配もなくて安心です。