レコーディングダイエット - ベッラさんの口コミ
毎朝同じ時間に記録するだけですが、最初は思ったように体重は落ちていませんでした。 ただ、毎日計測することで食べ過ぎることを抑えられたり、何を食べたらいいのか、日々散歩などの軽い運動をすることで効果がでるのかを、翌朝の計測時に確認していました。 月1-2キロ程体重は落ちますが、記録することでリバウンドを防ぐことにもつながり…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
毎朝同じ時間に記録するだけですが、最初は思ったように体重は落ちていませんでした。 ただ、毎日計測することで食べ過ぎることを抑えられたり、何を食べたらいいのか、日々散歩などの軽い運動をすることで効果がでるのかを、翌朝の計測時に確認していました。 月1-2キロ程体重は落ちますが、記録することでリバウンドを防ぐことにもつながり…
口コミが良いものと悪いものが混在していますね。 確かに効果と価格を比較するとこんなになぜ高いのか?とは思いますが、 高いからこそ、ダイエットを頑張ろうとするので、星は3つにします。 正直これだけの効果は疑問です。体温も上がらなかったし、血流が良くなるような感じはありません。自分の努力で痩せることが出来ました。
口コミがかなりわるいようなのですが、私は50万円を払って他の人と一緒にダイエットをして、 成功したので文句はありません。自分では何度も失敗していたので!
ストレスで太ってしまったのですが、すぐに満腹感を得ることができ、もっと食べたいという気持ちを上回り、過食を抑えることができました。 数ヶ月炭水化物を抜いていましたがその時に10キロ痩せることができました。
賛否両論ありますが、やはり痩せます。 3か月だけ完璧な糖質制限をして後は、夕飯は炭水化物を食べないように、間食をしないようにして 6か月で10キロ痩せました。是非皆さんも食べしてみてください。
便秘症だったのでお通じがよくなり、痩せました。 食事制限と運動もしました... 食事制限と運動にプラス効果があったのではないかな?と思います!
ファスティング実は3回目で色々な製品で試しています。 酵素ドリンクが多いですが。。。 物によっていろいろと味は違うのですが、これはとても飲みやすかったです。 効果は毎回実はそんなに変わらず。大体3日間やって2キロ減。 そして1週間ぐらいは食事に気を付けて維持している感じです。それを2か月に1度やってます。 それ以外は食事制…
4ヶ月服用で-12kg痩せました。 最初副作用のような酷い喉の渇き、怠さ、不眠がありました。 でも、なれてきたら副作用は感じなくなりました。リバウンドも今のところないですよ!
なんといってもお金がかからない、地道にできる、確実に効果が出る、の三拍子そろって一番良いのがウォーキングでしょう。だって、毎朝一駅分歩くだけで今まで1か月1キロ、6か月で6キロ痩せました。本当に食事制限もしていません!この調子でがんばります!