トレセン - k-sukeさんの口コミ
元々、フィットネスクラブに通っていますが、一念発起してこちらにお世話になりました。 トレーニングの方法から、食事に関することまで、細かく指導して頂き、自主トレにも役立つ知識が身に付きました! 糖質制限の食事も苦痛にならず、定番のメニューを決め、徹底して行えてとても良かったです。 おかげで、会社でも、久しぶりに合っ…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
元々、フィットネスクラブに通っていますが、一念発起してこちらにお世話になりました。 トレーニングの方法から、食事に関することまで、細かく指導して頂き、自主トレにも役立つ知識が身に付きました! 糖質制限の食事も苦痛にならず、定番のメニューを決め、徹底して行えてとても良かったです。 おかげで、会社でも、久しぶりに合っ…
高校生時代に3年間お昼ごはんとして食べていました。 色々な味がありますが、チョコレート味が一番おいしいと思います。 これだけでお腹が結構膨れるのもあり、長続きしたと思います。部活をしている日でも物足りないということはなかったので、よかったと思います。
trfが好きなので、楽しくダイエットできればと思い購入しました。 それぞれのパートでスローで教えてくれて最後は通しでダンスをすることになり、ダンス自体はとても楽しいです。 ただ、効果があまり見えないので、いつの間にか飽きてしまいました。ダンスが好きな方でないと長続きしないのではないでしょうか。
ダイエットのため、ボクシングのジムに通ったことがあります。 3分間のシャドーボクシングとランニング、サンドバック叩きがメインでした。2~3日で2kg、3カ月で8kgやせることができましたが、そこからは体重がいったりきたりでした。 最初に効果がすぐ出た分、そこから体系を維持していくための継続することは結構きついと思います。
友近さんのCMを見て思わず購入してみました。 最初のころは半信半疑で始めましたが、1週間が経過したあたりから少しずつ体重の減少が目に見えて分かりました。 その後はゆるかではありますが、目標体重になるまでの2ヶ月間楽しんで継続することが出来ました。 でも、ダイエット食だけに頼らず、毎日の食生活や運動もなるべく頑張るよう…
スポーツクラブのインストラクターの人に勧められて飲んでみました。 朝、昼、夜と一粒ずつお水や、リンゴジュース、グレープフルーツジュースなどで飲んでいます。 そうすると胃に負担がかからないそうです。今までと食べる量は同じでも、とても代謝がよくなって、ジーンズもラクにはけるようになりました。
お店で見つけて購入しました。器に牛乳100mlと入れて、かき混ぜるとプルプルのゼリーのようになります。とても美味しいので食べるのが楽しみになります。 フレーバーも3種類あるので、飽きずに無理なくダイエットが出来ています。
雑誌を見ていて、気になっていたサプリメントでしたが、購入はしていませんでした。 調べてみると、インターネット上での評価も良かったので、購入してみました。飲むと飲まないのでは発汗量に違いが見られ、効果を実感する事が出来ます。
手頃な価格とカラーが気に入り購入しました。 プログラムが何種類も入っているので、どういう具合で運動すれば良いのか迷わず出来るので、とても便利です。 天気の悪いような冬場でも、自宅で簡単に有酸素運動をすることが出来ます。
甘いものや脂っこいものが大好きなので、これは大変重宝しています。 食事に気を付けなければと思いつつもなかなか実行できないので、これで少し気分的にも楽になり、ストレスなく続けられます。 便通も快調になりますし、お腹周りがすっきりしました。