サプリメントダイエットでー16キロ減！

現代医学の融合

年齢と共に太りやすくなってきて、以前はすぐに痩せてそのまま維持していたのに、ダイエットしたら3キロ痩せては4キロ太る。。。のようなまさにダイエットの一番やってはいけないリバウンドの繰り返しでした。

どちらかというと空腹から食べるのではなく、仕事のストレスから常に何かを口に入れておきたい、という心理的なもの。
最近痩せた友人から、病院でその人の体が必要な栄養素を血液検査を通じて行い、その足りない栄養素をサプリを通じて摂取し、健康的で燃えやすい体にする、という方法を行ったと聞いて紹介してもらいました。

実際に、その彼女もストレス食いが、栄養素が満足しているからなのか自然となくなったとの事。

私もまず血液検査をして、普段健康診断で見ないような項目までびっちり検査し、調べてもらいました。私はビタミン系、鉄分、ミネラル、タンパク質等多くの栄養素が足りていないとの事。
血液検査3回分＋1か月分のサプリで約20万円。3回分の血液検査の理由は、1か月ごとに血液検査をして、サプリの効果がどのように出ているかを確認し、サプリの効果を確認していきます。
サプリ代金だけだと大体月5万ぐらい。

正直、カウンセリングの際に「この栄養素を食事からとるようにしましょう」とか言われていましたが、運動等もせず、変えたことといえば朝一番い青汁を飲む用にしたこと。

言われた通りに食事に気を付ければもっと効果は早く出ていたかもしれませんが、毎日仕事で忙しくてそんなどころではありませんでした。

でも、最初の月に2キロ痩せて、その後は順調に1キロずつするすると痩せていきました。
全く無理をしていなかったので、お薦めですよ！