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ダイエット中でも、友達と話をしたり、時間をつぶしたり、のどを潤したり、カフェには色々な場面で行くことが多いですよね？
そんな時、ついついおいしいスイーツを一緒に食べてしまってカロリーオーバーになってしまう事も。
高カロリーの製品を知って賢く選べば、そんな心配もないですよね！
今回はエクセルシオール編です。
絶対に手にしてはいけない飲み物・食べ物とは？
ドリンク編>
(すべてMサイズの場合で確認)
・ワースト1位：ココア 496kcal
・ワースト2位：カフェモカ462kcal
・ワースト3位：ミックスベリーとマスカルポーネのフローズン 409kcal
・ワースト4位：アイスココア 403kcal
・ワースト5位：アイスカフェモカ 369kcal
同じアイスカフェモカでも、グループ会社のドトールのカフェモカよりも約200キロカロリーも高くなっています。ココアも同様高くなっています。
不思議ですね。
食べ物(スイーツ)編
さて、今度はついついドリンクと一緒に食べてしまいがちな食べ物（スイーツ）編です。
エクセルシオールはパスタやサンドイッチもありますが、今回はスイーツの比較で！
・ワースト1位：フレンチトースト ショコラバナナ 618kcal
・ワースト2位：フレンチトースト フランボワーズ 559kcal
・ワースト3位：ニューヨークチーズケーキ 409kcal
・ワースト4位：パンプキンタルト 277kcal
・ワースト5位：ガトーショコラ 268kcal
という結果になりました。
フレンチトーストが高いのは分かりますが、比較的カロリーが低めのニューヨークチーズケーキが3位に来ているのが驚きですね！
低めのスイーツは、エスプレッソゼリー93kcl、オレンジケーキ120kcalです。
その他のチェーンの情報はこちら
( タリーズ編のページ )
( スタバ編のページ )
( ドトール編のページ )
( サンマルク編のページ )
（Be Diet編集部）