TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ 詳細情報

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズの口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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Boy Meets Girlsだけを1週間しました。 とりあえずステップが難しかったです。私の動きが遅いのかもしれませんが(笑) ほとんどの部分は大丈夫でしたが、手と足を使ったステップの部分がなかなか(苦笑) マンションに住んでいて、ステップをするとかなり下に響いてしまうので(ヨガマットをひいてはいましたが夜遅くにしかできないので)1…

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流行った時にやりました。どんぴしゃの世代なのでとても楽しく運動できました。 運動をする習慣がついたのが良い点でしたね! 体重の変化はなかったですが(笑)

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TRFは自分より少し世代が上ですが、聞き覚えのある曲ばかりで楽しくエクササイズすることができました。1か月程続けたところ、2㎏痩せました。体力もついて良い痩せ方をしたと思います。

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思ってた以上にダンスが難しい! アパートに住んでいるので下の階の方の迷惑になりそうで気になりますが。 でも汗はかきます!!続けたら効果が出そうな気がします。。。

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運動音痴のため、お手本とは全く違う動きになっているし、ついていけないので結局一度しただけでやめてしまいました。

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ダンスできない、リズム感ない私には無理。 できないのもストレスで、お蔵入りになってしまいました。普通のエクササイズで頑張ります。。

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覚えるのに苦労しました、。 前ふり長い、練習長いのがちょっと。すぐに練習して少し長めに踊りたいのに。。。ダンス好きには、楽しいと思います。

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体重減はこのDVDだけの効果ではないですが、体を動かすことでストレス解消にもなるし、楽しく続けられています。

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しっかり踊ると思った以上の運動量になると思う。 一曲、練習すると翌日かなりの筋肉痛になった。やはり難しい……

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