1年以上で効果があったおすすめ度2以上の製品口コミ - 一覧

青汁ダイエット - nyanya88さんの口コミ

青汁ダイエットはダイエット目的だけではなく美容にも良さそうなのでしばらく続けていました。結果的には青汁を毎日飲むだけでは体重は減りませんでした。夕食を青汁一杯だけに置き換えれば確かに痩せますが、それは青汁を飲んだからではなく夕食の摂取カロリーが抑えられたからというだけです。なので青汁自体はダイエットにはあまり効果がな…

玄米ダイエット - nyanya88さんの口コミ

白米よりも玄米のほうがGI値も低いしダイエットに良いと知って、すぐに玄米だけに切り替えてみました。たしかにかみごたえもあるので、少量でも満腹感がありますがダイエットが成功するまでには至りませんでした。玄米を食べるだけで痩せるのは無理があると思います。やっぱり全体的な食事制限や運動はダイエットには不可欠です。

スリムアップスリムPシェイク カフェラテ - Christmas1さんの口コミ

毎朝と週に2、3回夜にも飲んでいます。 他の味も試しましたがカフェラテが一番美味しかったです。 飲み始めて1カ月たった頃からウエストが細くなってきたように感じました。今では私にとって体重管理に欠かせないものになっています。

低カロリーダイエット - らんぼさんの口コミ

近所にあるエステサロンと相談して取り繰りました。 低周波治療器等と並行して行いました。 ２年かけて10kgほど落としました。 じっくり行ったので特にリバウンドはしていませんが、食べる量を戻すと体重は増えてきます。

マルサン 豆乳飲料麦芽 200ml, 1L - まめこさんの口コミ

牛乳の代わりに豆乳を飲むようになり1年以上がたちます。牛乳を使うお菓子作りや料理も全て豆乳を利用しています。 劇的に体重が減少したり、体調が良くなったとは感じませんが、身体にとても良いと思うので愛飲しています。

おやつぬきダイエット - emiさんの口コミ

もともと甘いものが好きだったため我慢をするということは、かなり辛いものがありました。ただしばらくするとだんだん慣れてはきますが、そのかわりダイエットを止めてしまうとまた間食をするようになるため、リバウンドの可能性が高いと思います。

スーパービール酵母アミノゲット 600粒 - masami60さんの口コミ

スポーツジムの仲間に紹介されて飲み始めました。 ゴルフ、テニスなどを趣味にしていますが、これを飲み始めてから疲れにくくなり、太ももの辺りが以前より引き締まった気がしています。

バニラソフト - takanami0515さんの口コミ

飲み会の後に必ず甘いものが食べたくなる為、コンビニに寄ってはアイスを買っていた。ダイエットを始めてからも衝動が収まらなかった為、これを買うようにしたところ、大幅な体重増もなく過ごすことができた。

カロリミット 120粒 約30日分 - きいさんの口コミ

食事とサプリメントと運動を平衡して行い１年かけて約15キロ減量できました。炭水化物を減らし、食事の順序（野菜から先に食べました）を意識し、ウォーキングも毎日行うことで、減量に成功てきたのだと思います。

水泳 - さばさんの口コミ

水泳を週に一回１年続けています。毎回、１キロ泳いでいます。水泳はぶよぶよとした脂肪を引き締めるには最適ですが、体重に変化がみられません。体重よりも見た目を引き締めたい人ににはおすすめです。