40代の腰に効果があったおすすめ度1以上の製品口コミ - 一覧

BTBバイオセルファイア - プリンさんの口コミ

毎朝お白湯を起き抜けに2杯飲み、それを含め2リットルのお水を飲むのがきついのと、マシーンが最初は拷問の様に痛いです。 でも２週間で2㎏痩せたので、我慢して通います。 ￥5.000の体験で行ったのですが、施術後は明らかに腰からお尻にかけてすっきりしました。 店員さんに14回コース￥399000？を勧められましたが、7回コース20万円弱で…

骨盤ダイエット(骨盤矯正) - hiruma0921さんの口コミ

色々なメディアでとりあげられている骨盤ダイエット！ これはかなり効果が出ると思います。 特に女性の場合は生理や妊娠がありますよね。 骨盤ダイエットの運動として骨盤のずれをなくしていく形になると思います。 これを治すことで代謝がよくなっていきます。 私はウエストが細くなり、くびれができました！！ …

寝るだけ! 骨盤枕ダイエット - lalalaさんの口コミ

5分、腰の下に骨盤枕を当てて寝転がる、というものでした。体勢的にはかなりきついのですが、テレビを見ているとすぐに時間は過ぎました。 起き上がるときに腰が痛いのでゆっくり立ち上がりました。 数日続けると、ウエストのラインが明らかに変わります。が、数日やらないと元に戻ります。

プロテインダイエット ミルクココア 350g - 小尻願望さんの口コミ

ジムの人に「運動後にプロテインを飲むと筋肉がつきやすくなって痩せやすくなる」と言われたので、早速購入！ ダイエットのために甘いものは控えていたので、プロテインはおいしそうなココアにしました。 簡単に作れて、味も甘くておいしいので、運動後の楽しみになっています。 飲み始めてしばらく経ちますが、体重は今のところ変化…

ゲルマバス - かりかりなはさんの口コミ

下半身の代謝が悪くセルライトもあったため半身浴ダイエットを開始した際に購入しました。 ４３度くらいのお湯をお腹上までためて商品を入れてお風呂のふたをして雑誌や漫画を読みながらたっぷり半身浴します。 ２０分×３セットを週に３回ほど続けた結果、１か月で３キロ減りました。 入浴中はたしかにどっさり汗をかくため、入浴前や…

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - mai.cherishさんの口コミ

DVDには4つのセクションで別れていて、それぞれが10～15分程度の者だったので、気軽に続けることができました。例えば、時間のない朝は『ストレッチ』『エクササイズ１』のみ。休日の時間があるときには全セッション行うなど。

アミノバイタル カプシ - hammyさんの口コミ

ジムでがんばっているけれど、他のサプリも試して効果はあったけれど、あと１キロがどうしても落ちない・・・というときに、ちょうど冬だったこともあり、カプサイシン入りなら身体が温まるのでは・・・という希望を持って購入しました。確かに飲んで運動すると普通よりポカポカして、冬でも汗をかきやすくなり、最後の１キロが落ちました。

バランスボール - carrot2さんの口コミ

ホームセンターで購入しました。ボールの上に座ってバランスを取るのが意外と難しく、腰回りの筋肉を良く使います。短所は、ボールがかさばって収納場所に困ることです。押し入れには入らないので、床に置いています。

ボクササイズ - ひまわりさんの口コミ

ジムに一年間通っていました。スタジオメニューの中にあったのがボクササイズで週1でメニューをこなしたのですがとにかくきつい。 かなり体力を消耗しました。準備体操からハードなんです。 ですがミットを打つのがかなりストレス発散だったり、音楽に合わせてキックをしたりするので とても楽しくダイエットができました。

パーフェクトスリムα - のんのんさんの口コミ

まだまだ始めたばかりで、サプリも毎日飲んでいるわけではなく、なにか運動をするときや徒歩で移動する距離が長いときなどに飲んでいますが、少しずつ効果は出ているように思います。痩せた！という感じではないですが、太りすぎてしまった分を落とすところまではいっていると思います。気持ち的にも肉体的にも無理がないので、もうしばらく続…