ライザップ - hiro99さんの口コミ
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3か月でだいたい10キロ痩せました。ですがリバウンドで元の体重まで戻ってしまったので行った意味がまったくありませんでした。炭水化物を抜いたり運動をして頑張っていたんですが維持できなかった自分が情けないです。
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3か月でだいたい10キロ痩せました。ですがリバウンドで元の体重まで戻ってしまったので行った意味がまったくありませんでした。炭水化物を抜いたり運動をして頑張っていたんですが維持できなかった自分が情けないです。
職場に近いところで、仕事帰りに通っていました。行っている間は、筋肉も付いて、疲れにくくなり、体重もそれなりに減りました。女性ばかりと言うこともあり、なんとなく人間関係が煩わしさもありました。元気な年配女性が多く、自分は若い方だったので、かわいがられた感もありましたけれど。カーブスに通う女性は、プラス思考の人が多く、そ…
効果はとてもありました。背中まわりがすっきりします。ポーズに力がはいるのかいつも二の腕が筋肉痛になります。ただ週末は予約が殺到しているのと、私語禁止なのに守られない方が多いこと、地域柄か結構年配の方ばかりで8か月でやめてしまいました。
2年ほど週1回ペースで通いました。体力にはあまり自信がないので簡単なクラスばかりでしたが、ダイエット効果はもちろん、肌の代謝が良くなり化粧のりがよくなりました。ただ、店舗によってはスタジオが狭かったり、シャワーの数が少なかったりで不満に思うこともありました。