Hip Hop ABS - genesis6さんの口コミ
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DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…
ごはんや麺類が好きな人によいということなので、お店で見つけて購入しました。 朝昼夜と、3粒ずつたっぷりのお水で飲んでいます。 普通に食事をとっていても、体重を気にすることがなくなり、身体の調子もとてもよいです。 アミノ酸なども入っているのでとても助かります。