ラジオ体操 - body2さんの口コミ
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振付は簡単で、短時間で運動ができます。動作を大きめにすると、筋肉が伸ばされて全身の血行が良くなるので、体が温まります。特に、肩の筋肉がほぐれ、肩こりの症状が改善したように感じます。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
振付は簡単で、短時間で運動ができます。動作を大きめにすると、筋肉が伸ばされて全身の血行が良くなるので、体が温まります。特に、肩の筋肉がほぐれ、肩こりの症状が改善したように感じます。