40代のふくらはぎに効果があったおすすめ度3以上の製品口コミ - 一覧

プログラムバイク AFB6010 - comcomさんの口コミ

ペダルの負荷を調節できるので、軽い運動からハードな運動まで、これ一台でできます。また、心拍数測定機能があり、運動中の心拍数が適切かどうか分かります。ですから、体力に見合った運動ができます。

なわとび - emilyさんの口コミ

なわとびは一日の空いた時間にほんのちょっとのスペースさえあればできるうえに、全身の筋肉を使います。とくにふくらはぎは数週間で引き締まってきたように感じています。私は無理しない程度にゆっくりとしたペースで跳んでいるのですが、それでも全身の筋肉を使っていることを実感でき、なかなか楽しいです。

サイクリング - rumikoさんの口コミ

私はサイクリング自体とても好きでよく出かけています。サイクリングも一種の有酸素運動になり、おしりのシェイプアップ効果が期待できます。また常に足を動かし続けているので、足も引き締まります。趣味もかねた実用的な運動となっています。

骨盤ダイエット(骨盤矯正) - ななさんの口コミ

体の歪みに悩んでいて、特に骨盤が自分で見ても分かる程歪んでいました。 整体で骨盤矯正をしてもらったら、一回で骨盤が左右対称になったのはもちろん、 おなかにくびれが出て、膝まで左右対称になりました。 定期的に通院をしていますが、自宅でも骨盤体操をやったり、足を組まないようにしたり骨盤が歪まないように気を付けていま…

電動ウォーカー AFW3012 - califoさんの口コミ

運動不足解消のために電動ウォーカーを購入して、家族全員で共用しています。テレビを見ながら歩けるので、気軽に運動できます。また、消費カロリーが表示されるので、運動のモチベーションが上がります。

ウォーキング - ruruさんの口コミ

私はもともと歩くことが苦にならないため、少し早歩きでなるべく腕をよく振るようにしてウォーキングをしています。 ６キロほどの距離を一時間弱で歩いているのですが、たったそれだけでも腕や足が引き締まってきました。

ジョギング - ruruさんの口コミ

ダイエット目的と健康を兼ねて毎朝ジョギングを行うようになりましたが、始めた当初はかなりきつかったものの徐々に長く走れるようになっていました。体重は２キロほど落ちただけですが、体力はずいぶんとついてきたように思います。

ヤーコン茶100 - dd575さんの口コミ

利尿作用がすごくて、おしっこがすごく出やすくなったせいか体重が落ちました。また、むくみがすっきりしてよかったです。脚がほっそりしたような気がします。顔も小さくなったみたいです。

夢みるここちのスリムウォーク ふわモコ美脚 ロングタイプ - スミレさんの口コミ

足がよくむくむので買ってみました。 夜履いて寝ると翌朝むくみが改善されています。 冬はモコモコのパジャマを着るので、これを履くとモコモコしすぎてしまうので 残念ながら冬は使っていません。

メリロート20日分 - 白雪姫さんの口コミ

水分の代謝が滞りがちで体重増加とむくみを感じたのでネットで調べて手頃な価格のこれを購入してみました。 飲食を含む生活習慣は何も変わっていないのに、飲み始めてから水分の流れが良くなり、体が軽くなったように感じます。 むくみでぱんぱんだった膝下からふくらはぎがかなり改善され、きつかったお気に入りのブーツがすんなりはけるよ…