DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - ひろろさんの口コミ
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ムックに載っている動きひとつだけでも、まねすれば気持ちがよくなります。ハードな動きではないですが、DVDのとおりに動くのはけっこう難しいです。寒い日でも少し動かすだけで体が温まります。 私は毎日実行してなかったので、やせる効果は得られなかったですが、運動不足を解消するためにもあらためてまた始めたいです。
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ムックに載っている動きひとつだけでも、まねすれば気持ちがよくなります。ハードな動きではないですが、DVDのとおりに動くのはけっこう難しいです。寒い日でも少し動かすだけで体が温まります。 私は毎日実行してなかったので、やせる効果は得られなかったですが、運動不足を解消するためにもあらためてまた始めたいです。
腰回し1日5分で痩せられるとのことだったので書籍を早速購入しました。確かに腰回し自体は気持ちいいし、お腹に力をいれながらやると結構疲れました。わき腹が痛くなったりもありました。でもやはりこれだけでは私は体重は落ちず、この痩せるというのはお腹がなどが引き締まるということなんだな、と改めて認識しました。体重云々でなければ…