3ヶ月でふくらはぎに効果があった製品口コミ - 一覧

ジョギング - ruruさんの口コミ

ダイエット目的と健康を兼ねて毎朝ジョギングを行うようになりましたが、始めた当初はかなりきつかったものの徐々に長く走れるようになっていました。体重は２キロほど落ちただけですが、体力はずいぶんとついてきたように思います。

ジョギング - emiさんの口コミ

ダイエットのための運動というとまずジョギングが一番お金がかからず手っ取り早く行なえると思い、朝のジョギングを始めたのですが、気候の良い時期以外はかなり辛く、また走ること自体も辛くなったため長くは続きませんでした。 そして自分ひとりで走るとついしんどくなると歩いてしまい、あまり効果はでませんでした。

骨盤ダイエット(骨盤矯正) - ななさんの口コミ

体の歪みに悩んでいて、特に骨盤が自分で見ても分かる程歪んでいました。 整体で骨盤矯正をしてもらったら、一回で骨盤が左右対称になったのはもちろん、 おなかにくびれが出て、膝まで左右対称になりました。 定期的に通院をしていますが、自宅でも骨盤体操をやったり、足を組まないようにしたり骨盤が歪まないように気を付けていま…

ウォーキング - 蘭蘭さんの口コミ

ランニングは苦手だけれど、ウォーキングは楽しく続けられています。はじめは足がだるかったりしたけれど、徐々に慣れていき、今では太ももからふくらはぎにかけて引き締まってきました。距離も大切だけど、続ける事が大切だなと思っています。

夢みるここちのスリムウォーク ふわモコ美脚 ロングタイプ - 冷え性レディさんの口コミ

もこもこな素材に惹かれて購入しました。温かいしさわり心地も良いです。締め付け感もなく脱いだ後に後が残らないのに、翌朝にはむくみがすっきりなくなっています。同じものを２足買って毎夜使用しています。

ボクササイズ - ひまわりさんの口コミ

ジムに一年間通っていました。スタジオメニューの中にあったのがボクササイズで週1でメニューをこなしたのですがとにかくきつい。 かなり体力を消耗しました。準備体操からハードなんです。 ですがミットを打つのがかなりストレス発散だったり、音楽に合わせてキックをしたりするので とても楽しくダイエットができました。

プロテインダイエットミックス30P - とーりさんの口コミ

いわゆる置き換えダイエットなのですが、他社に比べて安いのと、メーカーがしっかりしていること、あとは味がおいしいことと3拍子揃っています。 お昼ご飯の代わりにのんびりと続けていたのですが、他社製のものに比べてお腹の保ちが良い気がします。結構お腹膨れます。 私はインターネットで購入しているのですが、30袋入りですので大体…

ベルタ酵素ドリンク - maoruruさんの口コミ

私は朝食をこのベルタ酵素の炭酸割にしました。 １か月は全く変化なしでしたが、夜にウォーキングしたり、子どもと公園で遊ぶ時間を多くとったら、 ２か月で３キロ落ちました。 ３か月目で４キロの減量に成功しました。 ベルタ酵素プラス運動はとても代謝が上がる事を感じました。

Hip Hop ABS - genesis6さんの口コミ

DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…