(プチ)断食ダイエット - 彩華氏さんの口コミ
友人に一緒にやろうと誘われたのでホイホイ釣られてやってしまいました。始めた当初は絶対失敗したなと思いながら部屋で空腹と戦っていて2食抜くだけで泣きそうでしたが段々慣れました。全く食べずというわけではなく野菜ジュースとフルーツ少量は毎日取ったためなんとか頑張れました。体重も減り、腸の調子が良くて便通がよくなったのが大きな…
条件を絞り込んで表示できます。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
友人に一緒にやろうと誘われたのでホイホイ釣られてやってしまいました。始めた当初は絶対失敗したなと思いながら部屋で空腹と戦っていて2食抜くだけで泣きそうでしたが段々慣れました。全く食べずというわけではなく野菜ジュースとフルーツ少量は毎日取ったためなんとか頑張れました。体重も減り、腸の調子が良くて便通がよくなったのが大きな…
開かなかった足の指が強制的に開き、痛気持ち良いです。むくみもとれる気がします。 使っている間だけでも血の巡りが良くなった気がします。お風呂上がりに使うと良いかもしれません。
有名なトマ美ちゃんダイエット、飲むだけでそんな痩せないだろうと思っていましたがなかなか良い効果があります。トマトなので少し味の心配はありましたが思っていたほどではなく飲みやすかったです。負担なく痩せる効果があるのが嬉しく、体にも良いみたいなのでずっと続けたいと思います。
初めは嫌々でしたが、その内毎日の日課になりました。1時間ほど歩くと良い汗かいてスッキリ気持ちいいです。朝の風は涼しく爽やかでいつも見ている雰囲気とは違った景色を見ることができるのが魅力です。続けることでじわじわ効果があります。
おやつの代わりに食べています。大豆製品で身体に良いだけでなく美味しく食べられるのがいいです。たくさんある味の中でもこのサンザシ味は、ほどよい酸味がとても好きです。1本食べると満腹感があり他のお菓子を食べなくなりました。
普段の服装の中に簡単に取り込めるため、とても使い勝手がいいです。しっかりと下半身の脂肪を引き締めてくれるので、気になっていた部分の脂肪がどんどん締まってきました。下半身のシルエットがとても綺麗になり満足しています。
普段料理を作る時に、あまり意識していなかったカロリーですが、この本を読みながら、カロリーの低い料理を作るように心がけました。すると、たった一週間で体重が2kg減りました。これからもコツコツ続けて行きます。
お風呂に入って大量の汗をかく。その、単純かつ簡単な作業をするだけで、本当にみるみる身体が変化しました。1週間分しっかり試しましたが、私は3日目の時点で既に体重が落ち始めて行きました。とても楽で健康的な痩せ方ができ、素晴らしいと感じました。
おなか持ちがよく味もおいしかったです。また、気軽に食べれて、持ち運びも便利で、とても朝が忙しいときに便利でした。 毎朝食べたのでおなかの流れがよくなり便秘効果になりました。
スナック感覚で隙間時間にどんどん食べることができます。その上、オリーブオイルガーリック味という、しっかりとした味になっているので、時間のない昼食にもぴったりです。そして結果として、ダイエットにもつながるので、今ではすっかり愛用しています。