6ヶ月で5kg以上効果があったおすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

蒟蒻畑(こんにゃくばたけ) - kumaさんの口コミ

私のダイエット方法は、食事の量をいつもの半分にして、その代わりに蒟蒻畑を食べるようにしました。 蒟蒻はカロリーがゼロですので、ダイエットには最適の食材です。 半年間、この方法でダイエットを実践し、５ｋｇやせることができました。

メタバリアS - JAPANBLUE28さんの口コミ

糖質ダイエットの強い味方で、実質、４ヶ月間試してみました。体重停滞期にどうしても従来の食事が取りたくなるので、そのような時に使いました。適度な食事量であれば、体重を増やさず糖質たっぷりの食事も可能となって本当に助かりました。

リセットボディ 豆乳おからビスケット 4袋 - さくらさんの口コミ

ダイエット中のおやつに利用しました。夕食の後など、どうしても何かつまみたくなってしまうのですが、カロリーが少ないので安心して利用できました。甘さ控えめなのは嬉しいのですが、味は少し物足りない気もします。実際食べると、おなかにたまる感じがあり、腹持ちがよかったです。一袋食べきらなくても満足できました。今後も、ダイエット…

ウォーキング - みんといさんの口コミ

なんといってもお金がかからない、地道にできる、確実に効果が出る、の三拍子そろって一番良いのがウォーキングでしょう。だって、毎朝一駅分歩くだけで今まで1か月1キロ、6か月で6キロ痩せました。本当に食事制限もしていません！この調子でがんばります！

低カロリーダイエット - genesis6さんの口コミ

低カロリーダイエットは自分でカロリーを気にしなくてはいけないのが難点ですが、さすがに効果はありました。私の場合は長期戦でいくつもりだったので常に低カロリーにして痩せたわけではないのですが、低カロリーが続くと徐々に痩せていきました。