保阪流 ファスティング48 - ketairさんの口コミ
ファスティング実は3回目で色々な製品で試しています。 酵素ドリンクが多いですが。。。 物によっていろいろと味は違うのですが、これはとても飲みやすかったです。 効果は毎回実はそんなに変わらず。大体3日間やって2キロ減。 そして1週間ぐらいは食事に気を付けて維持している感じです。それを2か月に1度やってます。 それ以外は食事制…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ファスティング実は3回目で色々な製品で試しています。 酵素ドリンクが多いですが。。。 物によっていろいろと味は違うのですが、これはとても飲みやすかったです。 効果は毎回実はそんなに変わらず。大体3日間やって2キロ減。 そして1週間ぐらいは食事に気を付けて維持している感じです。それを2か月に1度やってます。 それ以外は食事制…
私は4日間トライ。おデブさんをどうにかしたくって、とりあえず一度リセットの意味でやってみました。結果としては4キロ減!もちろん何も食べてないから痩せるのは当たり前かもしれないですが、これからのダイエットに弾みをつけられます! 良くファスティングはリバウンドするというので、今後1週間はおかゆだけにしたいと思います!
甘さ控えめで50種類というのが身体があっていて続けられます。 腹持ちも他の置き換えよりいい。 朝食の置き換えをしているので無理をせず続けられて3か月で4キロ痩せました。 今では欠かせません!
皆さんダイエットに効果ないといっていますが、私はデトックスと、ダイエットに勢いをつけるために 保坂さんのファスティングを活用しているので満足です。 もちろんファスティングをしている間は食べないので痩せるのですが、 その後の食事が一番重要です。 ファスティング後1週間は1日のカロリー600カロリーぐらいで抑えました。 おかげ…
これだけ飲んではもちろん痩せません! 私は週に3回2キロの水泳+糖質制限をして3か月で10キロ痩せました! 糖質制限中にどうしても油ものが多くなってしまうのでその補助としてこれを飲んでいます。 やっぱりお金をかけるんだから食事や運動もしないといけませんよ!