1週間以内で効果があった製品口コミ - 一覧

LAVA(ラバ) - KOBUTAさんの口コミ

ホットヨガスタジオです。通い始めて4か月なのですが、2キロほど体重が減りました。 あと、よかったところは、冷え性改善になるように思います。 毎年、冷え性に悩んでいたのですが、今年の冬はあまり感じませんでした。 また、汗をたくさんかけるようになって、お肌の調子もよくきめが細かくなりました。 運動が嫌いでない方には、お勧め…

24/7 ワークアウト - k17さんの口コミ

食事制限と週2日のトレーニングを3か月行いました。体重は5kg程しか減りませんでしたが、体脂肪率が約10%減りました。見た目の変化が大きく、筋力が付いた為、代謝も上がったと思います。

24/7 ワークアウト - k17さんの口コミ

食事制限と週2日のトレーニングを3か月行いました。体重は5kg程しか減りませんでしたが、体脂肪率が約10%減りました。見た目の変化が大きく、筋力が付いた為、代謝も上がったと思います。

LAVA(ラバ) - ともさんさんの口コミ

スポーツジムと比べるとヨガは筋肉疲労などもなく楽に続ける事ができる印象です。気持ちの良い空間でヨガをやるとストレス解消にも役立ちますね。まだ入会して2週間のため効果は見られませんが、継続すれば大幅な減量にも成功しそうです。

カーブス - ボストンさんの口コミ

30分で短時間で体の主要な筋肉を使い効率がいいです。 体重変化はないですが、体脂肪率は減ってるので全体的にしまった感じです。

ライザップ - なみこさんの口コミ

色々と言われていますが、私は痩せましたよ。 リバウンドは自分の意志が弱いからではないでしょうか？ 3か月通って、その後半年毎日体重計にのって増えそうだったら食事をコントロールして維持しています。

ライザップ - marikoさんの口コミ

ダイエットは自己流で取り組んでも食事制限メインで、体質も太りやすく代謝も低かったので、体質改善も目指して利用しました。食事制限がとにかくきつくて徹底的な管理をされていた分、効果が出たのも早かったです。筋トレも今までしたことが有りませんでしたが、自分のギリギリの所でプログラムを組んでもらえてマンツーマンでの指導も有った…

LAVA(ラバ) - 春風さんの口コミ

２年ほど週１回ペースで通いました。体力にはあまり自信がないので簡単なクラスばかりでしたが、ダイエット効果はもちろん、肌の代謝が良くなり化粧のりがよくなりました。ただ、店舗によってはスタジオが狭かったり、シャワーの数が少なかったりで不満に思うこともありました。

ライザップ - ichiichiさんの口コミ

良いところ、悪いところ両方あるので３つで。2か月で8キロ痩せました。 良いところ＝マンツーマンで自分の体質に合わせてトレーニングや食事に関してのアドバイスをくれます。励ましてもくれるので一人だけだとたぶん痩せなかったでしょう。誘惑に弱いタイプなので。 悪いところ＝高いのはわかって入ったので、これはカウントしません。ただ…

カーブス - imagineさんの口コミ

トレーナーさんのレベルが人によって違います。でもみんなに共通して嫌なところは知り合いやお友達を紹介してとしつこく言われることです。これって本部は不快にさせるだけなのでやめないのかしら。。。