ライザップ - sheaさんの口コミ
友人が痩せました。2か月で9キロ!でも、3か月後にリバウンドしました(笑)。 糖質制限と週に2回の運動。正直つらくなかったし、トレーナーさんも良い人だったみたいです。 でも、あの苦労は何だったんだろう、と言っていましたね。。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
友人が痩せました。2か月で9キロ!でも、3か月後にリバウンドしました(笑)。 糖質制限と週に2回の運動。正直つらくなかったし、トレーナーさんも良い人だったみたいです。 でも、あの苦労は何だったんだろう、と言っていましたね。。
色々と言われていますが、私は痩せましたよ。 リバウンドは自分の意志が弱いからではないでしょうか? 3か月通って、その後半年毎日体重計にのって増えそうだったら食事をコントロールして維持しています。
食事に関しての返信メールはほとんどきませんよ。 他の口コミサイト見ていると、トレーナーの凄さとか、毎日メールが売るとか!うその口コミ入れるくらいならどうして本当に毎日メールをするようにトレーナーに指導すればいいのに。 宣伝ばっかり力入れてる会社。最近ゴルフも始めたとか?この会社?? まあ、長く続かないでしょうね。
カーブスをしています。プロテインを意識的に摂取して、筋肉を増やすのを助けて体脂肪を燃やす、しかも、タンパク質で、髪や肌もできているそうです。お肌も調子いいし、髪もつやつやになりました。 プロテインダイエット健康的に痩せたい方はおすすめです。
行ってないのに口コミしていいかな?でも、あの宣伝音楽も不快だし、痩せた後にかならず日焼けさせるのも、改善前にわざと悲しい下向いて姿勢を悪くするのも好きではありません! あのCMをみたくないので!
4ヶ月で15キロも落ちましたが、糖質制限あけたとたんリバウンドが凄くて!! 1年で10キロ戻りました。別に1日2000キロカロリーとか食べてないですよ! 何かで読みましたが、糖質制限をやりすぎてしまうと、逆に体が栄養分を取ろうと思って太りやすい体になってしまうらしいです。やはり短期間で一気に痩せるのは体に良くないのかも・・・ …
スポーツジムと比べるとヨガは筋肉疲労などもなく楽に続ける事ができる印象です。気持ちの良い空間でヨガをやるとストレス解消にも役立ちますね。まだ入会して2週間のため効果は見られませんが、継続すれば大幅な減量にも成功しそうです。
すごく良いトレーナーさんだったのですが、会社のやり方に不満でやめてしまいました。 辞める前に、色々と会社の現状とかを教えてもらいました。 待遇も悪くブラック企業すぎる!ということでした。 そんな会社に大金払って通うほどではないです。 新しいトレーナーからはやる気も感じられず、近所のスポーツクラブの人のほうがよっぽど知…