製品口コミ - 一覧

ウォーキング - らいはちさんの口コミ

ダイエット初心者向けです。 健康維持には良いと思いますが、体を絞るには負荷が弱すぎます。 筋力トレーニングと組み合わせると効果は上がるかと。

ラジオ体操 - はな1さんの口コミ

なまっていた身体が活性化するのは認めますが、やせるかというとラジオ体操だけでは痩せませんでした。もっと運動量が必要です。

ロングブレスダイエット - ウエストきゅさんの口コミ

早いっていたころに、Youtubeをみながらやりました。 もしかしたら習いに行ったわけでないのでやり方がよくないのかもしれませんが、 あまり効果を感じませんでした。 あとのりのりの音楽のほうが楽しくて続けられるかな～

炭酸水ダイエット - nyanya88さんの口コミ

炭酸水ダイエットが話題になっていたので、普段飲んでいる水を炭酸水に替えてみました。やはり、炭酸水を飲むだけでは痩せられませんでした。それにコスト面でも結構お金がかかるのですぐにやめてしまいました。

バナナダイエット - ちさ55さんの口コミ

ＴＶで紹介されて流行した時はスーパーからバナナが無くなることがありましたが、実際に試してみると他の置き換えダイエットとあまり変わらないと思います。私自身はこのダイエットは継続せず痩せることはなかったです。

玄米ダイエット - nyanya88さんの口コミ

白米よりも玄米のほうがGI値も低いしダイエットに良いと知って、すぐに玄米だけに切り替えてみました。たしかにかみごたえもあるので、少量でも満腹感がありますがダイエットが成功するまでには至りませんでした。玄米を食べるだけで痩せるのは無理があると思います。やっぱり全体的な食事制限や運動はダイエットには不可欠です。

半身浴 - trueさんの口コミ

ました。 しかしどれくらいの時間やればいいのか目安がわからなくて戸惑いました。 それにのぼせやすい体質なので、立ち上がったらめまいがしました。 私には合わなかったようです。

ジョギング - emiさんの口コミ

ダイエットのための運動というとまずジョギングが一番お金がかからず手っ取り早く行なえると思い、朝のジョギングを始めたのですが、気候の良い時期以外はかなり辛く、また走ること自体も辛くなったため長くは続きませんでした。 そして自分ひとりで走るとついしんどくなると歩いてしまい、あまり効果はでませんでした。

ロングブレスダイエット - みわさんの口コミ

テレビで見たのを機に始めました。やり方はネットで見ましたが、いまいちコツがつかめず、見よう見まねでやりました。そのせいか、あまり効果は感じませんでした。 ただ、姿勢や呼吸を見直すきっかけにはなりました。

玄米ダイエット - nyanyaさんの口コミ

白米よりも玄米のほうがGI値も低いしダイエットに良いと知って、すぐに玄米だけに切り替えてみました。たしかにかみごたえもあるので、少量でも満腹感がありますがダイエットが成功するまでには至りませんでした。玄米を食べるだけで痩せるのは無理があると思います。やっぱり全体的な食事制限や運動はダイエットには不可欠です。