ライザップ - バスターズさんの口コミ
最近テレビでまたよく見ますね。 私はおかげさまで3か月で10キロ痩せました。 2か月でも十分痩せれられるといわれましたが、リバウンドが嫌だったのでトレーナーさんとのプランを作るときに3か月にしました。もちろんその分高くてサプリ合わせて60万しました。 まあ、それで自分に自信がもてるようになったので私はありだと思います。 ゆっ…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
最近テレビでまたよく見ますね。 私はおかげさまで3か月で10キロ痩せました。 2か月でも十分痩せれられるといわれましたが、リバウンドが嫌だったのでトレーナーさんとのプランを作るときに3か月にしました。もちろんその分高くてサプリ合わせて60万しました。 まあ、それで自分に自信がもてるようになったので私はありだと思います。 ゆっ…
プロテインの勧誘が本当にうるさいです。仕方なく購入したんですが、便秘症なのでプロテインは逆効果・・・最悪でした。。。そういう話をしても全然効果的な話もできず。。。 結局勧誘が嫌でやめました。せっかく運動は気に入ってたのに・・・
スポーツジムと比べるとヨガは筋肉疲労などもなく楽に続ける事ができる印象です。気持ちの良い空間でヨガをやるとストレス解消にも役立ちますね。まだ入会して2週間のため効果は見られませんが、継続すれば大幅な減量にも成功しそうです。
栄養士としての仕事をしているので、知り合いがここのプログラムでリバウンドをしたという話から一言。糖質制限で痩せます。もちろん!それが一番簡単な痩せ方です。 ただし、糖質制限中にどのような栄養素(体の機能に必要なもの)をきちんと摂取しておかないと 糖質制限が終わってから、その栄養素が本当は欲しいのにすべての栄養を体は取…
友人が痩せました。2か月で9キロ!でも、3か月後にリバウンドしました(笑)。 糖質制限と週に2回の運動。正直つらくなかったし、トレーナーさんも良い人だったみたいです。 でも、あの苦労は何だったんだろう、と言っていましたね。。
効果はとてもありました。背中まわりがすっきりします。ポーズに力がはいるのかいつも二の腕が筋肉痛になります。ただ週末は予約が殺到しているのと、私語禁止なのに守られない方が多いこと、地域柄か結構年配の方ばかりで8か月でやめてしまいました。
うーん。トレーナーさんの質が・・・正直その辺にいるジムんおトレーナーさんと同じレベルだと思います。色々と食事に関しての質問をしたのですが、いつも「調べてまたご連絡します」という感じでダイエットフリーク(というか、いろんなジムを渡り歩いています)の私の方が色々知っている感じです。。。高いお金を出したので、もっと自分の知…
色々と言われていますが、私は痩せましたよ。 リバウンドは自分の意志が弱いからではないでしょうか? 3か月通って、その後半年毎日体重計にのって増えそうだったら食事をコントロールして維持しています。