おすすめ度5以上の製品口コミ - 一覧

8時間ダイエット - あしびなさんの口コミ

８時間だけ何を食べてもいいという方法が、自分にはとても合っていました。 全然苦になりませんでしたし、ストレスもほとんどありませんでした。 でもまったく痩せませんでした。

ウォーキング - ららさんの口コミ

約5キロを1時間以上はかかりましたが、ウォーキングをしました。常に”モデル歩き（ちょっと違うかもしれませんが）”です。まっすぐの姿勢、上から吊られているように。まっすぐの線の上を歩くように歩く。かかとからおろし、つま先。お尻にも力をいれながらキュッキュっと。（これは常にだと大変ですからできるだけやりました） 家に帰って…

ウォーキング - ももんさんの口コミ

毎日、買い物に行くのに、車を使うのをやめました。極力、歩くことを心がけています。階段があるところは必ず階段を使い、エレベーターにはめったに乗らないようになりました。体重は減りませんが太りもしないので、かなり、カロリー消費できていると思います。お金をかけずにできるところがいいです。

低炭水化物ダイエット - りんこさんの口コミ

夏の間に炭水化物ダイエットをし続けましたが、体重が45キロだったのが、二ヶ月という短い期間で42キロになりました！炭水化物を抜くだけだったのに、すごくお手軽にダイエットできちゃいました

ジョギング - もぞうしさんの口コミ

有酸素運動をすることで、脂肪の燃焼が促進されていく喜びを感じられた。さらに、脚部の筋肉も強化され、たるんでいた脚部に磨きがかかった。痩せられて、スタイルも良くなれるジョギング最高！

おやつぬきダイエット - tomokosanさんの口コミ

おやつ抜きダイエットを２ヶ月実施したところ、顔がすっきりとして、体重も少し減りました。また、２ヶ月続けると自然にお菓子にあまり興味が無くなり、その後もおやつを食べる事が格段に減りました。今では甘いものを食べるのがあまり好きではなくなったので、体質改善にもいいと思いました。

玄米ダイエット - LTMO39さんの口コミ

玄米食が体にも良く、ダイエットにも効果があるということで始めました。 なかなか玄米食を食べる機会が無かったので、食べ始めた時は美味しいと思えず大変でしたが、次第に抵抗なく食べるられるようになりました。 食べ始めてからお通じも良くなり、毎食通常通り食べても徐々に体重は減って行きました。私自身、無理なく痩せられること…

スープダイエット - ほーむすさんの口コミ

野菜だけのスープ、やっぱり飽きます！が1週間なので頑張れます。体がスッキリして、味付けも薄味でも満足できるようになってきました。

青汁ダイエット - かんきさんの口コミ

夜置き換えにしました。なおで３キロ痩せましたが、あまりにも空腹がひどくて大変でした。。。

骨盤ダイエット(骨盤矯正) - めいさんの口コミ

産後に下半身に肉がついてきていたので半年間通いました。腰回りだけでなく姿勢もよくなり、子育て中に巻き肩になったのも治りました。