低カロリーダイエット - genesis6さんの口コミ
低カロリーダイエットは自分でカロリーを気にしなくてはいけないのが難点ですが、さすがに効果はありました。私の場合は長期戦でいくつもりだったので常に低カロリーにして痩せたわけではないのですが、低カロリーが続くと徐々に痩せていきました。
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低カロリーダイエットは自分でカロリーを気にしなくてはいけないのが難点ですが、さすがに効果はありました。私の場合は長期戦でいくつもりだったので常に低カロリーにして痩せたわけではないのですが、低カロリーが続くと徐々に痩せていきました。
おうちにWiiがあったのでWii Fitはどんなものかと試してみたところ、元よりゲームが好きだったこともありかなり楽しめました。いろんなエクササイズがあってあっと言う間に時間が過ぎ去りました。でも消費カロリー自体はそんなに多くないのが難点。でも自分の体重、BMIが記録でき毎日一喜一憂して頑張ったところ痩せることができ満足です。
友人が酵素ダイエットをしていたので、私もこの酵素液を購入しました。 炭酸水で割ってのむと、かなりの満腹感があります。 この酵素を飲み出してから、便秘が解消されて、お肌の調子も良くなりました。 まだ始めて2ヵ月ですが、5キロ減りました。体の調子もバッチリです。
とりあえず、栄養があるからご飯は食べずに、一食分そのドリンクだけを飲むという置き換えダイエット。 シェイクで味が少し苦手だったので、短期集中で頑張ったけど、きつかった。途中で口さみしくなるし、別のものを食べたくなりました。でも、成果はバッチリでした。
最近糖質制限ダイエットに凝っているのですが、大好きな麺が食べられないというのを少し辛く 感じていました。 こちらは糖質はもちろんのこと、その上低カロリー! 本当に私の強い味方になってくれました。 これなら糖質制限も苦しくないです。
今まで行ったダイエットの中で一番効果が出て、無理なく行えました。 途中で挫折することもなかったし、味も色々と豊富なので楽しみながらのダイエットでした。 また、コスト的にも負担が少なくて続けやすかったです。
夜だけシェイクに置き換えて、最初はお腹も空くし何か食べたくなっちうこともありましたが、体重は変化していくのがとても楽しみでした。後は自分で食べ物を気を付けるようにもなりました。
食事制限や運動などをするわけでもなく、これを飲み続けていたら体重がすんなり落ちたので、驚きました。お通じがかなり良くなったので、痩せたし、お肌の調子も良くなったし、私はダブルで効果を実感できました。
何をやっても続かなかった私が、マルサンの豆乳飲料抹茶に出会って見事にダイエットに成功しました!朝ご飯と一緒に飲むだけで腹持ちがよく、お昼ご飯の量を減らしたり、間食の代わりに豆乳を飲んでいたので無理な食事制限は一切しませんでした。
TVショッピングでついつい買いました。 これだけで痩せたわけではないですが、2かげつで5キロ痩せたのでまあよかったかな? 他に週に2回1時間ぐらいウォーキングしました。 なんか、これを飲んでいるからか?体がぽかぽかして、あとは気持ちも「これをのんだから大丈夫」と気休めにもなったと思います♡