(プチ)断食ダイエット - genesis6さんの口コミ
私が行ったプチ断食は1日目おかゆ+水1ℓ、2日目ヨーグルト+水1ℓ、3日目おかゆ+水1ℓというものです。少し寒い時期だったので水1ℓは思ってた以上に辛かったです。そして痩せるには痩せるのですがやはりおなかが空いてすぐにリバウンドしてしまいました。意思が強ければ大乗だったのかもしれませんが…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
私が行ったプチ断食は1日目おかゆ+水1ℓ、2日目ヨーグルト+水1ℓ、3日目おかゆ+水1ℓというものです。少し寒い時期だったので水1ℓは思ってた以上に辛かったです。そして痩せるには痩せるのですがやはりおなかが空いてすぐにリバウンドしてしまいました。意思が強ければ大乗だったのかもしれませんが…
もともと小さいころから首の骨がまっすぐだったらしく、頭痛持ちだったので通い始めました。 結局、首だけでなく全身の骨を治さないと、ということでいつも全身を治してもらっていましたが、 首だけでなく骨盤も曲がっていたみたいで、通い始めてから何もしてないのに痩せてきました。 さすがに5キロ以上は痩せませんでしたが、そこまでは今…
こちらとパスタを併用しました。 どちらも袋の裏に書いてある作り方で作らないと美味しくないです。 正しい作り方で作れば腹持ちもいいし、普通に美味しいです。 夕飯おきかえマイクロダイエットと運動で一ヶ月で3キロ落ちました。リバウンドしないように運動だけは続けようと思います。