トレセン - tomokosanさんの口コミ
こちらの企画しているセミナーに参加させてもらいました。 今まで腹筋には実は自信があって、TVを見ながら余裕で30回以上できていました。 でも、お腹周り、特に子供を産んでから下っ腹が気になっていたので、今回セミナーに参加しました。 なんで下っ腹が何故引っこまないのか良くわかりました!福田トレーナーの知識すごいです! 分かり…
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こちらの企画しているセミナーに参加させてもらいました。 今まで腹筋には実は自信があって、TVを見ながら余裕で30回以上できていました。 でも、お腹周り、特に子供を産んでから下っ腹が気になっていたので、今回セミナーに参加しました。 なんで下っ腹が何故引っこまないのか良くわかりました!福田トレーナーの知識すごいです! 分かり…
セミナーに参加しました。どうやったらおなかまわりがすっきりするのかのポイントが分かりやすくて、とっても良かったです!本当は通いたいけど、私の予算外なので一つ星を減らしておきました^^
セミナーに参加。納得のいく内容で、何故腹筋だとお腹周りがすっきりしないのか分かりました。 マイナスが一つなのは、実技の時間が短くて内容を忘れそうだからです。 良いエキササイズの仕方だったので、なるべく忘れたくないのですが・・・
このサイトで開催しているセミナーに参加しました。 なんで、腹筋ではお腹周りが痩せないのかを説明してもらいました。 腹筋を何十回もできるって正しいやり方ではない、って知ってました!? 首とか足の筋肉を使っている可能性が高いんですって。 自己流ってこういうところで限界があるんだな、と思いました。 またセミナーに参加したい…
セミナーに参加しました! 今まで自己流でやっていた腹筋が間違いだと知りました! 福田トレーナーさんが最初に理論を話して、その後実技ですごく分かりやすかったです! 今はこちらのジムに通うお金はないけど、いつかは福田トレーナーにパーソナルトレーニングしてもらいたいです!
投稿遅くなりました。体験セミナーに参加したんですが、今まで自分が「これが良い姿勢」と思っていたものが間違っていたことにびっくり!もちろん歩き方も。 小学生の時に何気なく体育の時間でしていたものが「良い姿勢」と思っていた気も・・・目からうろこ。 セミナーから1週間たちましたが、なるべく教えてもらった姿勢を保って歩いている…
体験セミナーに参加。前から骨盤が歪んでるなーと自分で思っていたし、友達からいつも「歩き方がおかしい」と言われていたので・・・ うーん。実は今日筋肉痛です・・・こんなに歩くのに筋肉を使うものだと思いませんでした。ラクして歩いてたんだな~って実感。先生も素敵でとてもわかりやすかったです。実践がんばりま~す
このサイトで行っている体験セミナーに参加しました。 最初に自分の歩いている姿をビデオに録り、最後に改善後と合わせて見たのですが「なんてふらふらあるいてるんだろう!チンピラみたい!」って初めて知りました! ああ・・・恐ろしい・・・気づいてよかった・・・ インストラクターの山崎さんはとても教え方がうまく、そしてプロポーシ…