DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - はるかさんの口コミ
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めちゃくちゃ効果ありました!元々お腹は痩せやすい部位だったので、かなり早くに効果が出ました。お腹を意識しながらやると、効果は出やすいですが、最初は筋肉痛でとても痛かったです。
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めちゃくちゃ効果ありました!元々お腹は痩せやすい部位だったので、かなり早くに効果が出ました。お腹を意識しながらやると、効果は出やすいですが、最初は筋肉痛でとても痛かったです。
すごく楽しくできます。普段意外と使ってないところの筋肉も動かせているのを実感でき、カシキ先生までは程遠くても、ウエストが少し締まりました。とにかくこの手のDVDの中では一番楽しめています。
カーヴィーダンスは、やっていて楽しいので続けたくなります。樫木さんの人柄も魅力的で、元気になれます。実際、お腹周りが引き締まってきた感じがしています。サボらすに続けられれば、かなり効果が出そうです。
私は産前体重が、13キロも増えてしまいました。 産後も、元の体重から後5キロが、なかなか減らず、友達から進められた、樫木先生のカーヴィーダンス部分やせverを購入してやってみました。 毎日無理なく、部分的に出来るので続けることができ、3キロ引き締められました!
毎日20~30分ですが続けていたら、それまできつかったデニムが少し大きくなった。 簡単な動きで気持ちよく続けられたのでお勧めしたいです。 1度に20~30分なのもいいと思います。家事の合間に出来ますね。 動きも難しくないしハードなものではないので楽しく続けられます。