なわとび - mnsjjgjさんの口コミ
THANKS件数 0
なわとびは小学生の時に良くやっていたからできると思い舐めていましたが、今やってみると、身体全身の筋肉を使うこともあり、めちゃくちゃ体力を使います。かなりエネルギーを浪費しますが、毎日の隙間時間に少し行うだけでも大きい効果が、特に太ももやふくらはぎが締まってくるということで出てきます。これはいい暇つぶしを見つけたと、嬉…
条件を絞り込んで表示できます。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
なわとびは小学生の時に良くやっていたからできると思い舐めていましたが、今やってみると、身体全身の筋肉を使うこともあり、めちゃくちゃ体力を使います。かなりエネルギーを浪費しますが、毎日の隙間時間に少し行うだけでも大きい効果が、特に太ももやふくらはぎが締まってくるということで出てきます。これはいい暇つぶしを見つけたと、嬉…
ラジオ体操で本当に痩せるのか、と思って試してみたのですが痩せるというよりも体が締まった感じがします。本気でラジオ体操をやることなんてなかったので意外に疲れることに驚きました。でも私には痩せるという意味では効果はなく、でも普段そんなに使わなかった筋肉を伸ばしたりできる点では良かったし、内容もわかっているので毎日続けても…