1週間以内で全身に効果があった製品口コミ - 一覧

ヨガダイエット - momeさんの口コミ

不定期ですが、ヨガスタジオに行き、自分の殻に効きそうなポーズを覚え、家でストレッチの一貫としてしています。 ダイエットにはなるかわかりませんが、細かい筋肉をつけたり、気分転換にはいいと思います。

夕食抜きダイエット - 誌つよしさんの口コミ

半年ほど前に、南雲吉則医師の著書を読んでから食事の量や回数を減らしました。始めたばかりの頃は辛かったですが、最近では慣れてしまって、なんともありません。おかげで7kgもやせることができ、お腹まわりがかなりスッキリしました。私の場合、夕食抜きダイエットといっても、何が何でも毎日夕食を抜くというストイックなものでなく、お昼に…

ヨガダイエット - keyco5さんの口コミ

週に一度、公民館などで行われる講座に参加した後、自宅で寝る前に行っていました。体重の変化はあまり感じられませんが、日常動作ではない動きもするので、全身が伸びてとても気持ち良いです。呼吸もゆっくり腹式呼吸で行うので、心もリラックスしてストレス発散にもなり、暴飲暴食が減りました。今は小さい子どもがいるので、まとまった時間…

カロリーメイト メープル味 - はるなさんの口コミ

運動をしながらカロリーコントロールをしていて、かなり食事の量を減らしましたが、栄養を摂らないと肌荒れを起こすので、カロリーメイトをよく食べていました。 そのおかげか、肌荒れを起こすこともなく、ダイエットが出来ました。

ラジオ体操 - 彗遠さんの口コミ

朝早く起きて即、ラジオ体操。コレを毎日続ければ痩せます。肩こり腰痛も改善されて、代謝も良くなります。いつもより早く起きることも大事です。動画サイトに動画があるので、お金をかけずにできるのもポイントです。すぐに効果は出ませんが、始める前より5kgほど痩せました。

おからパウダー - バブルさんの口コミ

生のおからと違って保存が簡単なので、 いろいろな料理に使えてとても重宝しました。 ローカロリーで食物繊維が豊富なので、 カロリーを抑えるだけでなく、 お通じも良くなってスッキリしました。 食感や味も食べやすいです。 ハンバーグに入れたり、 スープに入れたりして食べるとすぐにお腹がいっぱいになります。

おからパウダー - okamotoさんの口コミ

乾燥おからは小麦粉代わりにいろいろと使えるので便利です。料理の他にもお菓子に活用すれば、カロリーもぐっと抑えることができます。 毎日の料理におからを取り入れるようになって、少しずつ体重が減りました。便秘解消にもなるし、肌の調子も良くなります。 これからもダイエットと健康のために使い続けたいと思います。

ソイジョイ オレンジ葉酸プラス - yuumamaさんの口コミ

葉酸の成分が入ってるので妊娠中、授乳中に毎日食べてました。妊婦に不足しがちな葉酸が入ってるなんて珍しいのでついまとめ買いしてしまいます。食べやすいのでとても便利です！

カロリーメイト チョコレート味 - たぬんさんの口コミ

リーメイトを夜ご飯代わりに食べると、必ず、体重が減ります。 どうしても、２キロくらいを１週間で落としたいときにおすすめです。 食事に行って食べすぎた翌日の夕飯をカロリーメイトにすることで、体重増加を防ぐこともできます。

1本満足バー シリアルチョコ - ぽんたさんの口コミ

CMを見て気になって試してみたところ、ほんとに一本満足！でした。 食べ応えもあるのでよく噛んで食べると腹持ちも良く、味もしっかりしているのでおいしく食べられました。