ソイジョイ アップル - くうらさんの口コミ
まず、ソイジョイはどこにでも売っています。そのため買いに行くのが面倒になってダイエットをやめてしまうということがありませんでした。1日のうちの一食をソイジョイに置き換えるか、おやつをソイジョイに置き換えるといったことをすれば、ソイジョイは腹もちが良いため、相対的に摂取カロリーが減るのです。私はこのダイエット方法だけで運…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
まず、ソイジョイはどこにでも売っています。そのため買いに行くのが面倒になってダイエットをやめてしまうということがありませんでした。1日のうちの一食をソイジョイに置き換えるか、おやつをソイジョイに置き換えるといったことをすれば、ソイジョイは腹もちが良いため、相対的に摂取カロリーが減るのです。私はこのダイエット方法だけで運…
豆乳を生理前から生理後まで飲んでいると痩せやすいと知って、この豆乳を飲んでいました。もともと豆乳は好きなのですが、これはニオイ、味ともにマメな感じはなく、とても飲みやすいです。抹茶の味が渋めなので、暑い時でもさらっと飲めます。味が飲みやすくても、成分はしっかり豆乳なので満足感もあります。飲み続けて、ムダな間食をやめる…
小腹がすいたときに、低カロリーのものを探していました。ドラッグストアで見つけて購入。 水分と一緒にとるとより満腹感が得られます。 結構食べても低カロリーで、食べすぎも抑えられました!
これはいいです!私は豆乳でシェイクして飲んでいますが、豆乳だと普通の牛乳よりとろり、もっちりした感じになって、かなり腹持ちがいいです。味も美味しくて、毎食飲む(食べる?)のが楽しみです。特に私はウエストにききました、マイナス8センチ!お通じもよくなったからかな?
飲みやすく、以外に腹持ちもよく、おいしかので続けられました。朝、昼は普通に食べ、夜だけ置き換えていました。最初は空腹感がありましたが、慣れると気にならなくなって、我慢できるようになりました。運動で一日一時間目標でウォーキングを併用したのも、成功の鍵だと思います。
とにかく汗をかきやすくなりました。コレを飲んでから運動をしているのですが、発汗量が全く違います。運動をする前や入浴前に飲むと物凄く汗をかくので、結構痩せることが出来ました。
DHCニュースリムと一緒にDHCαリポ酸&カルニチンのサプリメントを併用服用しました。食事は炭水化物を食べる時は油ものを食べない、油ものを食べる時は炭水化物を食べないようにしただけで基本的に好きなものを食べて運動はしなかったのですが1ヶ月で5kgおちました。
乾燥おからは小麦粉代わりにいろいろと使えるので便利です。料理の他にもお菓子に活用すれば、カロリーもぐっと抑えることができます。 毎日の料理におからを取り入れるようになって、少しずつ体重が減りました。便秘解消にもなるし、肌の調子も良くなります。 これからもダイエットと健康のために使い続けたいと思います。
20代の頃にこのカロリーメイトを食べていました。他にも味がありますがメインはこのチーズ味を食べていました。 しっとり&どっしりした感じでなかなか満腹感が味わえました。他の食事にも気を付けていたのでこれだけではありませんが少し痩せました。何よりも美味しいので満足度が高いです。
これは本当におすすめです!! 朝・夕食(昼は好きなの食べていました^^)を冷奴、湯豆腐、鍋(豆腐メイン)、豆腐入りのお味噌汁、揚げだし豆腐のローテーションで済まします。 だいたい一日1丁程です。リバウンドなし、体調も良好!