40代の1年以上で全身に効果があった製品口コミ - 一覧

半身浴 - ゆうなさんの口コミ

自分のペースで半身浴をしています。 段々、汗が出てきてすごく発汗しているなとかんじています。 冷え性効果にもなり、体重も一年で六キロおとすことができました。 気軽にできていいですよ。

シュガーカットゼロ - carrot2さんの口コミ

糖分の摂り過ぎに不安を感じていたので、購入しました。熱を加えても甘さは変わらないので、温かいコーヒーや、煮物、炒め物に使っています。糖分をコントロールしたおかげか、体脂肪率が下がりました。

半身浴 - 連さんの口コミ

昔は時間が勿体なくやろうと思わなかったですが、防水性の携帯を使い出してからはお風呂に持ち込めるので毎日のように半身浴するようになりました。汗をしっかりかけて、悪いものを放出しているのを感じるのが良いです。体が引き締まってきたような気がする。

かるガルDietコーヒー 60スティック入り - ee45666さんの口コミ

コーヒー味ですごく飲みやすいです。ダイエット効果はまあまあといったところでしょうか。あまり飲みだしてから体重はかわっていません。気休め程度に飲んでいるという感じです。

ジョギング - エルケーアさんの口コミ

ジョギングは苦手でしたが、スロージョギングというゆっくりとした走法でやりました。 これであれば息も上がらず、辛くないので続けることができました。 また最初は面倒くさいのですが、頑張って続けていくと、逆に走りに行きたくなるように自分自身が変わってきたので、ダイエットというよりも途中からはやりたくてやっているという感…

おやつぬきダイエット - emiさんの口コミ

もともと甘いものが好きだったため我慢をするということは、かなり辛いものがありました。ただしばらくするとだんだん慣れてはきますが、そのかわりダイエットを止めてしまうとまた間食をするようになるため、リバウンドの可能性が高いと思います。

半身浴 - ななつぼしさんの口コミ

手軽にできるダイエットをしようと思い、半身浴を始めてみました。毎日好きな本を片手に、水分を取りつつ１時間程半身浴をすることを続けました。 お湯は温めのお湯なのに、半身浴を続けるうちに汗が出始めるまでの時間がだんだん短くなっていきました。 そして一時間経つ頃には頭から滝のような汗が流れています。代謝がよくなったのか普段…

シュガーカットS 500g - はにーみるくさんの口コミ

コーヒーが好きなので職場のコーヒータイムにこれを入れて飲んでいます。２年くらい常備して毎日飲んでいます。劇的な効果はありませんが、砂糖たっぷり入れるよりはいいと思って使っています。食物繊維も入っているので便通などにもいいです。

水泳 - 日向夏さんの口コミ

ダイエットはやはり体を動かすことが一番だと思います。ジムに一年間通いました。 その中でも水泳はオススメです。水泳だけでなく、水中ウォーキングやアクアビクスも行いました。 水中だと体に負担が掛からないのも良かったです。 水泳は究極のダイエットではないでしょうか。

低カロリーダイエット - らんぼさんの口コミ

近所にあるエステサロンと相談して取り繰りました。 低周波治療器等と並行して行いました。 ２年かけて10kgほど落としました。 じっくり行ったので特にリバウンドはしていませんが、食べる量を戻すと体重は増えてきます。