蒟蒻畑(こんにゃくばたけ) - takanami0515さんの口コミ
ダイエット中も、ある程度目標を達成してからも、おやつにはこれを食べている。満足感もあり、冷やしておくと涼感も得られる為、手放せない食べ物になっている。
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ダイエット中も、ある程度目標を達成してからも、おやつにはこれを食べている。満足感もあり、冷やしておくと涼感も得られる為、手放せない食べ物になっている。
食べ応えもあり、味も満足できる為、ソイジョイの中では最もお勧めできるものだと思う。ダイエット中は、残業中にこれを食べて小腹を満たし過ごしていた。飲み物を一緒に食べると、より満腹感が得られる。
本当に汗が出ます!すっきりします。 お風呂上りは水分補給をしっかりしないとと思いました。 私はやせませんでしたが、もともとダイエット目的で使ってなかったので、不満はないです。
もともと野菜が好きだった事もあって、気軽に始められるのがきっかけでした。食事を減らす方法も試してみたのですが、ストレスが溜まってかえって沢山食べてしまうようなことを繰り返してリバウンドしていたのですが、キャベツは沢山食べてもあまりカロリーが無く、食べ応えもあるので続けることができました。
ダイエットしてるのにお酒がやめられません。お酒のせいで朝は顔がパンパンに浮腫みます。 これを飲み始めたら朝の顔が浮腫まなくなりました。飲みすぎた翌日は浮腫んでしまいますが、1,2缶程度なら全く浮腫みません。おしっこがたくさん出るようになるので、体が少し軽くなりました。
運動をしながらカロリーコントロールをしていて、かなり食事の量を減らしましたが、栄養を摂らないと肌荒れを起こすので、カロリーメイトをよく食べていました。 そのおかげか、肌荒れを起こすこともなく、ダイエットが出来ました。
食事制限と運動の王道ダイエットを実施し9ヶ月で24kg痩せました。 カロリー制限するとどうしてもタンパク質が足りなくなるので、プロテインを使用。筋トレもしていたのですが、筋肉が綺麗についた気がします。