DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! 詳細情報

口コミ評価
4.3 5.3 pt 口コミ 15件
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メーカー学研

DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!の説明

タレント・女優もやせた!話題のDVDブック「カーヴィーダンス」の部分やせバージョン。1日3分でやせたいところを狙いうちできる「部分やせレッスン」と、楽しく踊ってやせられる「ダンスレッスン」を収録。バックビュー機能も搭載して、わかる!やせる!

監修: 樫木裕実

DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!の口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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ダンスによって部分やせを狙う内容です。もちろんダンスをきっちり覚えて同じようにやれば痩せることが出来ます。ダンスの内容も多様で、飽きが来ないように試行錯誤されている印象です。ゆっくりした運動なので激しく痩せたいという方にはお勧めできません。

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DVD付きで分かりやすく、樫木先生が教えてくれます。ダンスなので楽しく続けられ、激しい運動ではないですが、汗はでてきます。室内でできるダイエットですので天候に左右されないのでおすすめです。

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家で簡単にエクササイズできます。ダンスも簡単にできましたし、何より樫木先生の明るい声掛けに、こちらまで元気になれます。実際くびれもできました。とてもお勧めです!

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流行っていた頃に購入して家でやっていましたが、やってみると見た目以上にハードでしたが、1ヶ月続けると2キロ体重が減っていました。

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「カーヴィーダンスで即やせる! 」に比べると、こちらの方が取りつきやすかったです。ゆっくりとした動きで簡単なダンスが多いと思います。短いダンスだと10分くらいで、全体的に短いので続けやすいのがうれしいです。若い方やスポーツが得意な方だとちょっと物足りないかも…と思います。

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ダンスが楽しいから飽きずに長く続けられます。食事制限はしませんでしたが、それでも1キロほど落ちたのは凄いと思いました。楽しんでダイエットがしたいと思っている人には最高のダイエット本ではないでしょうか。

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昔はやっていたころにやりました。 最初は楽しくてやっていましたが、だんだん飽きてきました。 ただ、やっていると確かに体がしまってきましたよ。

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流行った時にやりました。 何枚か持ってますが、結局どれも似た感じで飽きやすいです。続かないと意味がないんですねー。

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数年前に購入しました。 1週間やり続けたら、たしかにくびれはできました。

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ゆっくりした動きでじっくりと続けられるので良いと思います。激しい動きはあまりなく、体が気持ちのいいところで柔軟などができるのでリラックス効果があると思います。私は2ヶ月ほど続けましたが、体は柔らかくなりましたが、見た目はそれほど変わりませんでした。しかししっかり筋肉をつけたい、はやくガッツリ痩せたいという方にはあまり…

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