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ボクササイズの口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
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ボクササイズの動きはかなり激しいので、ほんの10分で滝のような汗がでます。体重も、汗が出た分、すぐに減ります。ダイエット中に体重の変化をすぐ見たい人におすすめです。ただ、きつすぎて毎日できないのが難点です。
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ボクシングの動きがあるエクササイズなのでとても体が鍛えられます。全身を動かすのでキツイですがその分効果も絶大で、体が引き締まってきました。ダイエットもそうですが、トレーニングにも良さそうなエクササイズだと私は思います。