さなさん - 口コミ一覧

夫と2人ではまったダイエットです。食べた物、体重を毎日決まった時間に記録することによって、自分たちの食生活を客観的に振り返り、ダイエットにつなげることもできました。

蒟蒻畑はとてもおいしいので、２年近く食べています。おやつ感覚なので、あまりダイエットをしているという感じではありません。しかし、よく噛むので満腹感を得ることができます。なので、食欲は減りました。顔やせには効果的です。