マイクロダイエット ドリンクミックス - meg1225さんの口コミ

一食置き換えダイエットです。味の種類が豊富で美味しく、飽きることはありませんでした。慣れるまでは少し苦しいですが、慣れてしまうとある程度まではスルスルと体重が落ちました。たまに便秘するのですが、お通じもよくなったように感じました。栄養のバランスは考えられているのでいいと思いますが、鉄分などが不足しがちになるような気がして、他の食事で栄養素に少し気をつけました。