DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! - 詳細情報

スムジさん

20代後半

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毎日20～30分ですが続けていたら、それまできつかったデニムが少し大きくなった。 簡単な動きで気持ちよく続けられたのでお勧めしたいです。 1度に20～30分なのもいいと思います。家事の合間に出来ますね。 動きも難しくないしハードなものではないので楽しく続けられます。